Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawelkokocki
Pamiętnik internetowy


Paweł Kokocki
Urodzony: 1990-12-06
Miejsce zamieszkania: Wielka Nieszawka
10 / 10


2015-10-26

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Porażka w Gdańsku (czytano: 908 razy)



W zeszłą niedzielę 25 października startowałem w półmaratonie gdańskim i tego stratu nie będe wspominał dobrze. Moim planem było poprawienie rekordu życiowego, który od marca tego roku wynosi 1:15:39. Lecz na półtora tyogdnia przed startem zaczełem sie obawiać, że moge tego jednak nie dokonać ponieważ nabawiłem się infekcji gardła i przez długi czas byłem mocno osłabiony i jeszcze w dniu biegu dokałdnie tak się czułem.
Do tego półmaratonu szykowałem sie od początku sierpnia z myślą, że pobiegne go poniżej 75 minut i treningi, które wykonywałem dokładnie na to wskazywały. Niestety moje ambicje zniweczyło przeziębienie z którym też normalnie trenowałem w założonym tempie lecz były to akcenty, które stanowiły spore obciązenie dla osłabionego orgaizmu.
Pomimo tego postanowiłem pojechać do Gdańska z myśla, że może jednak się uda. Do 4km biegłem po 3:32/km ale później wszytsko sie posypało i dobiegłem do mety z marną 1:21:27. Na tą chwile zdecydowałem na odpoczynek a poprawę rekordu życiowego w półmaratonie muszę przełozyć na wiosnę przyszłego roku.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
jankos6
14:15
Namor 13
13:58
Grzegorz Gębski
13:45
Raffaello conti
13:39
kos 88
13:30
seba1
13:25
pszczelnik
12:54
michu77
12:39
janusz9876543213
12:24
necropoleis
12:13
kostekmar
12:02
heniek001
11:53
aschro
11:44
Sypi
11:43
Kojte csgoatse.com
11:42
Chyży
11:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |