MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Ostatnio dodane 30 wyników

2024.11.9 - Wieluń - Ruda
Cross maraton u Ryśka vol 64 - open
2024.11.11 - Wolsztyn
11 Wolsztyński Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Miedźna
IV Bieg Niepodległości Miedźna dla Niepodległej - 5 km nw open
2024.11.11 - Miedźna
IV Bieg Niepodległości Miedźna dla Niepodległej - 5 km open
2024.11.11 - Miedźna
IV Bieg Niepodległości Miedźna dla Niepodległej - 11 km open
2024.11.11 - Zielona Góra
6 Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Lubliniec
3 Maraton Niepodległości - open
2024.11.9 - Lublin
Grand Prix CITY TRAIL - open
2024.11.10 - Łódź
Grand Prix CITY TRAIL - open
2024.10.20 - Tychy
XL Perła Paprocan - open
2024.11.11 - Czechowice-Dziedzice
XXXII Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Skierniewice
XXXII Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Będzin
2 Będziński Półmaraton Niepodległości - open
2024.11.11 - Knurów
6 Knurowski Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Kosakowo
XVIII Gminne Biegi z Okazji Święta Niepodległości - open
2024.11.11 - Gdańsk
Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Myślenice
7 Myślenicki Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Poznań
Poznański Bieg Niepodległości - 10 km
2024.11.11 - Poznań
Bieg Niepodległości RUNPOLAND - open
2024.11.11 - Oborniki
15 Bieg Niepodległości - 5 km
2024.11.11 - Oborniki
15 Bieg Niepodległości - 10 km
2024.11.11 - Słupsk
XII Słupski Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Bydgoszcz
Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Gryfino
VII Gryfiński Bieg Niepodległości - 10 km
2024.11.11 - Goleniów
XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości - 1 mila
2024.11.11 - Goleniów
XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości - 10 km
2024.11.11 - Warszawa
34 Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Gdynia
Gdyński Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Gniezno
X Gnieźnieński Bieg Niepodległości - open
2024.11.11 - Białystok
Biegnę dla Niepodległej - 1 918 km

Ostatnio zalogowani