Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawelkokocki
Pamiętnik internetowy


Paweł Kokocki
Urodzony: 1990-12-06
Miejsce zamieszkania: Wielka Nieszawka
10 / 10


2015-10-26

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Porażka w Gdańsku (czytano: 906 razy)



W zeszłą niedzielę 25 października startowałem w półmaratonie gdańskim i tego stratu nie będe wspominał dobrze. Moim planem było poprawienie rekordu życiowego, który od marca tego roku wynosi 1:15:39. Lecz na półtora tyogdnia przed startem zaczełem sie obawiać, że moge tego jednak nie dokonać ponieważ nabawiłem się infekcji gardła i przez długi czas byłem mocno osłabiony i jeszcze w dniu biegu dokałdnie tak się czułem.
Do tego półmaratonu szykowałem sie od początku sierpnia z myślą, że pobiegne go poniżej 75 minut i treningi, które wykonywałem dokładnie na to wskazywały. Niestety moje ambicje zniweczyło przeziębienie z którym też normalnie trenowałem w założonym tempie lecz były to akcenty, które stanowiły spore obciązenie dla osłabionego orgaizmu.
Pomimo tego postanowiłem pojechać do Gdańska z myśla, że może jednak się uda. Do 4km biegłem po 3:32/km ale później wszytsko sie posypało i dobiegłem do mety z marną 1:21:27. Na tą chwile zdecydowałem na odpoczynek a poprawę rekordu życiowego w półmaratonie muszę przełozyć na wiosnę przyszłego roku.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
szczupak50
22:04
Borrro
22:04
luki8484
21:52
BonifacyPsikuta
21:38
akrass
21:32
marcoair
21:28
Wojciech
21:00
JW3463
20:58
rys-tas
20:57
sirius
20:49
chris_cros
20:49
VaderSWDN
20:47
ronan51
20:40
radosc
20:20
FEMINA
20:19
Hari
20:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |