| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | Zabel | | | Imie i Nazwisko | Robert Zabel | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1977-02-17 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | Poznań | | | E-mail roboczy | robert@zabel.pl | | | Adres www | www.zabel.pl | | | Telefon komórkowy | --- | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | gadu-gadu: | 1110061 |  |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | " | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | WKS Grunwald Poznań | | | Trener | kiedyś Tadeusz Rutkowski | | | Sponsor | pracodawca | | | Strona klubu | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | W roku 2009 kupiłem czarne adidasy i zacząłem rozglądać się za biegami ulicznymi. Padło na Maniacką Dziesiątkę, bo pod domem, bo z górki i wuchta wiary i medale dają ;)
Później jakieś delikatne próby w biegach lokalnych. Przerwa.
W październiku zachciało mi się przebiec maraton. I znowu pod domem, znowu wuchta ludzi, ale trasa jakby dłuższa... Przygotowań zero, ale jakoś to przetruchtałem, z nogi na nogę.
W 2010 jakoś w wakacje zacząłem już poważniejsze przygotowania do maratonu w Poznaniu. Tym razem szybciej, aż strach mnie ogarnął. Na mecie piknałem po 3 godzinach.
I od tego czasu niedosyt.
Zima 2010/2011 to lenistwo, jedynie miesiąc spinningowania. Od połowy marca 2011 znowu założyłem buty żeby wystartować w Maniackiej. Udało się przebiec to poniżej czterdziestu minut, chyba tylko dlatego że z wiatrem ;)
Pisałem już, że to pod domem?
Tak w ogóle bieganie samo w sobie nie sprawia mi przyjemności. Lubię tę satysfakcję po dobrze zrobionym treningu, lubię poprawiać wyniki.
Dla mnie bieganie to rywalizacja, ludzie, wyjazdy, zmiana krajobrazu.
Może polubię, gdy zaszyję się kiedyś w górach w swojej pustelni. | | | | | | Osiągnięcia
sportowe | były kiedyś, zanim podłączyli internet w domach
| | | | | | | Rekordy | 2013
--
10 - 36:30 (Poznań)
==
2012
--
21,097 - 1:22:33 (Poznań)
100 - 12:55:42 (Bieg 7 Dolin Krynica)
==
2011
--
42,195 - 2:59:16 (Poznań)
21,097 - 1:23:01 (Kościan)
15 - 59:45 (międzyczas w Trzemesznie)
10 - 37:42 (Luboń)
5 - 18:10 (Poznań-Rusałka)
==
2010
--
42,195 - 3:00:45 (Poznań)
21,097 - 1:25:01 (Piła)
15 - 1:01:07 (międzyczas w Pile)
10 - 39:30 (Słupca)
5 - 18:51 (Poznań-Rusałka)
==
2009
--
42,195 - 3:51:34 (debiut - Maraton Poznań)
15 - 1:06:45 (debiut Bieg Swarków - Swarzędz)
10 - 45:52 (debiut Maniacka Dziesiątka - Poznań)
| | | | | | Organizowane
imprezy | Moraskowe Ściganki 4x | | | | | | Ulubione
imprezy | --- | | | | | | Starty
zagraniczne | w państwach ościennych i za morzem też | | | | | | | Zainteresowania | - rower
- orienteering
- bieganie
- rower
- sport ogólnie
- leniwe z cukrem
- z zainteresowaniem lubię patrzeć na góry z dołu
- rower
- z zainteresowaniem lubię patrzeć na góry również z góry
- fotografia
- rower
- snooker
- scrabble
- rower
- rummikub
- literatura fantasy
- rower
- przeszukiwanie niezmierzonych otchłani internetu | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2009-05-10 | | | Ostatnie logowanie | 2024-05-09,20:49 | | | Liczba logowań | 902 | | | Liczba wypowiedzi | 182 | | | Wyswietleń wizytówki | 27488 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
