Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (ŁódĽ)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpo¶redni dostęp
do wszystkich informacji dotycz±cych tej imprezy.
Wpis otwierano:
24447 razy
WYDARZENIE
18. Półmaraton Unisławski
18. Dziesi±tka Unisławska
Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamie¶cić wyniki zawodów ->
<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań
MIEJSCE
Unisław
Kujawsko-Pomorskie
Powiat chelminski
gm.Unislaw
DATA
24-6-2023 (sobota)
LICZBA
UCZESTNIKÓW
100-999 osób
DYSTANSE
21.097 km, 10 km
TELEFON
566 868 721
EMAIL
gmina@unislaw.pl
STRONY
INTERNETOWE
www.unislaw.pl
ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA
gpkujawsko-pomorskie.sts-live.pl/Event/Det...
DYSCYPLINY
Biegi
Nordic Walking
PLIKI
Dodał
Plik
Admin
2023-03-09
regulamin-21-km.pdf
Admin
2023-03-09
regulamin-10-km.pdf
OPŁATY
STARTOWE
OPŁATY STARTOWE
:
18 Półmaraton Unisławski
40 pln
50 pln
60 pln
100 pln
do 30
kwietnia
do 20
maja
do 19
czerwca
w Biurze
Zawodów
Limit uczestników:
250 (półmaraton) + 200 (10 km) + 50 (nordic walking)
Opłata startowa na 10 km - patrz regulamin.
WYKRES
FREKWENCJI
150
241
278
296
414
526
597
407
412
385
332
393
263
365
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2022
2023
+61%
+15%
+6%
+40%
+27%
+13%
-32%
+1%
-7%
-14%
+18%
-33%
+39%
Historia frekwencji OPEN
HARMONOGRAM
Harmonogram
:
2023-04-30
zmiana płaty startowej z 40 na 50 pln
2023-05-20
zmiana płaty startowej z 50 na 60 pln
2023-06-19
zmiana płaty startowej z 60 na 100 pln
DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY
WYNIKI
Organizator
18. Półmaraton Unisławski - 21 km
Organizator
18. Półmaraton Unisławski - 10 km
Organizator
18. Półmaraton Unisławski - 10 km NW
Więcej wyników znajdziesz w dziale
WYNIKI
GALERIE
ZDJĘĆ
Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział
ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij
FORMULARZ
UCZESTNICY
aniaf
janol1988
biegus.pl
grappa6
Gapiński Ł
Krzysztof1
evik18
42195
tomiak 75
Jaro43
żołnierz
grefko
Splunge
KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH
15
UCZESTNIKÓW
DODATKOWE
INFORMACJE
Bieg Dziesi±tka Unisławska, marsz Nordic Walking 10km.
Noclegi: bezpłatny 23/24 czerwca w w sali widowiskowo-sportowej (nie zapewniamy materacy ani ¶piworów) - wcze¶niejsza rezerwacja u organizatora
ZAWODY DODAŁ
Volter
Czytelnik portalu
LOKALIZACJA
Unisław k.Torunia
NOCLEGI
Komentarze czytelników - 1
podyskutuj o tym
Admin
Autor: Admin, 2023-03-09, 08:36 napisał/-a:
W imieniu organizatorów zapraszamy do zapisów i udziału w biegu.
DNI
POLECANE IMPREZY
34
XXXV Strzelecki Bieg Uliczny
ZGŁ
49
9 Bieg Trzech Króli
ZGŁ
61
Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY
ZGŁ
117
11 Nocna Recordowa Pi±tka
ZGŁ
118
21 Recordowa Dziesi±tka
ZGŁ
125
24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
139
DOZ Maraton ŁódĽ
ZGŁ
139
22 Cracovia Maraton
ZGŁ
158
GWiNT Ultra Cross
ZGŁ
221
Festiwal Biegowy ULTRA WAY
ZGŁ
Ostatnio zalogowani
03:37
02:39
23:54
22:49
22:44
22:33
22:15
22:05
22:04
21:58
21:57
21:50
21:40
21:40
21:28
21:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|