Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [3]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ryszardbuk
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne
Biegi ultradystansowe
Biegi górskie
Biegi wieloetapowe
Biegi narciarskie

  DANE OSOBISTE
  
  Nickryszardbuk
  Imie i NazwiskoRyszard Buk
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1954-04-06

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoBielsko-Biała
  E-mail roboczymalik1@gazeta.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty"

  DANE KLUBOWE
  
  KlubAKB Supermaraton-100
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisBieganie na asfalcie zacz±łem w roku 1986 od maratonu warszawskiego. Wcze¶niej uczestniczyłem w biegach górskich i narciarskich. M. in. Bieg Piastów [kilkana¶cie startów], Bieg Gwarków [osiem startów]
jedno z największych osi±gnięć to 9 startów w Supermaratonie Calisia zakończonych powodzeniem w limicie czasowym 11-12 godzin [w różnych edycjach limit ten był zmieniany]
  
  Osi±gnięcia
  sportowe
---
  
  Rekordy10 km - 0.41.50 Bielsko-Biała [Bieg Fiata]
15 km - 1.03.12 Zamo¶ć
półmaraton - 1.27.33 Bukowa [Półmaraton ¦więtokrzyski]
maraton - 3.18.20 Wrocław
77km bieg górski - 7.50.41 Ustroń
100 km - 9.50.24 Kalisz
100 km (wieloetapowy)- 7.35.38 Zamo¶ć
  
  Organizowane
  imprezy
---
  
  Ulubione
  imprezy
Bieg Fiata - Bielsko-Biała;
Półmaraton ¦więtokrzyski - Bukowa;
Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego - Żywiec;
Bieg Górski dookoła doliny Wisełki 77km - Ustroń [15 startów];
Pólmaraton w Jaworze k. Legnicy;
Bieg Homolan w Kudowie-Zdroju;
Bieg Powsinogi w Wadowicach [14 startów];
  
  Starty
  zagraniczne
100km w Biel-Bienne - 10h 18min 1993r.
  
  Zainteresowania---

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2008-07-02
  Ostatnie logowanie2011-11-03,11:29
  Liczba logowań14
  Liczba wypowiedzi
  Wyswietleń wizytówki3091

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
Citos
17:20
StaryCop
17:03
iron25
16:55
flatlander
16:54
Wojciech
16:47
fit_ania
16:21
malkon99
16:18
szakaluch
16:15
Jaro74
16:01
jedrula
15:26
GriszaW70
15:00
zulek
14:58
42.195
14:46
marand
14:27
jankos6
14:15
Namor 13
13:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |