Dyscyplina: Biegi przełajowe | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
15 km | 01:24:29 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
10 km | 01:15:37 | Lubliniec-Kokotek | VI Bieg Katorżnika | 2010:08:15 | |
01:47:06 | Lubliniec-Kokotek | V Bieg Katorżnika | 2009:08:16 | |
7 km | 01:31:39 | Lubliniec | IV Bieg Katorżnika - eliminacje | 2008:08:16 | |
5 km | 00:22:09 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:04:21 | |
00:22:25 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:22 | |
00:22:35 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:11:06 | |
00:22:42 00:22:29 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:04:14 | |
00:23:31 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:06:09 | |
00:23:35 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:03:20 | |
00:23:52 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:05:12 | |
00:24:14 00:23:35 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:03:24 | |
00:24:15 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:12:11 | |
00:24:25 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:04:16 | |
00:24:34 00:24:06 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:07 | |
00:25:12 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:02:06 | |
00:25:50 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:01:09 | |
00:26:19 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:08 | |
Dyscyplina: Biegi | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 03:56:00 03:51:49 | Londyn | Virgin Money London Marathon | 2014:04:13 | RŻ ATEST |
04:06:41 04:06:07 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | RŻ ATEST |
04:14:27 04:12:46 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
04:21:36 04:18:43 | Budapeszt | 26 SPAR Budapest International Marathon | 2011:10:02 | RŻ ATEST |
04:25:19 04:23:34 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | RŻ ATEST |
04:25:31 | Poznań Malta | Setny maraton Tomasza Łukomskiego - BULA | 2011:11:05 | |
04:27:02 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | RŻ ATEST |
04:27:49 04:26:41 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
21.1 km | 01:46:20 01:45:08 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | RŻ ATEST |
01:47:09 01:46:34 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | RŻ ATEST |
01:51:46 01:50:37 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | RŻ ATEST |
01:52:51 | Ko¶cian | 5 Ko¶ciański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | |
01:53:34 | Ko¶cian | 4 Półmaraton Ko¶ciański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | RŻ ATEST |
01:54:27 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | RŻ ATEST |
01:55:47 | Gniezno | XXXI Bieg Lechitów | 2008:09:20 | ATEST |
02:05:27 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | |
02:08:21 02:07:29 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | |
21.097 km | 01:47:51 01:47:35 | Piła | 22. Półmaraton Philipsa | 2012:09:09 | ATEST |
10.5 km | 01:00:18 | Poznań | Bieg z Klas± | 2011:09:18 | |
10 km | 00:47:10 00:46:58 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2010:03:13 | RŻ ATEST |
00:47:43 | Poznań | III Maniacka Dziesi±tka | 2007:03:17 | RŻ ATEST |
00:49:24 | Gniezno | VI Bieg Europejski | 2008:05:04 | ATEST |
00:50:03 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2008:03:15 | ATEST |
00:50:44 00:50:28 | Poznań | V Maniacka Dziesi±tka | 2009:03:14 | ATEST |
00:53:09 | Gniezno | 5 Bieg Europejski | 2007:05:06 | ATEST |
00:54:14 00:53:31 | Poznań | 8 Maniacka Dziesi±tka | 2012:03:17 | ATEST |
00:54:46 00:54:44 | Gniezno | VIII Bieg Europejski | 2010:06:04 | ATEST |
5.4 km | 00:25:00 | Poznań | Akcja Polska Biega | 2009:05:09 | |
00:26:00 | Poznań | Biegaj z Chevroletem Szpot | 2012:02:25 | |
00:30:00 | Poznań | Biegaj z Chevroletem Szpot | 2012:01:28 | |
00:35:00 | Poznań | Biegaj z Chevroletem Szpot | 2012:03:31 | |
5 km | 00:19:28 | Poznań | VI Bieg Chartowo | 2011:08:28 | |
00:19:38 | Poznań | 5. Rekreacyjny Bieg Chartowo | 2010:08:29 | |
00:20:24 | Poznań | 4 Rekreacyjny Bieg Chartowo 2009 | 2009:08:30 | |
00:22:00 | Poznań | 2 Bieg Łazarski o Puchar Wolno¶ci | 2010:05:30 | |
00:24:16 | Swarzędz | 23 Bieg Swarków im.R. Firlika | 2009:05:10 | |
00:25:00 | Poznań | Rozpal ¶wiatełko nadziei | 2010:01:10 | |
00:25:44 | Poznań | Interrun Poznań | 2008:09:21 | |
4 km | 00:16:42 | Komorniki | 1. Bieg LIBRA - Biegaj z Nami | 2012:09:23 | |
00:21:00 | Poznań | I Towarzyski Bieg Noworoczny Poznań Rusa | 2013:01:01 | |
3.6 km | 00:15:04 | Poznań | XIV Bieg Piastowski im. Wojciecha Niewia | 2011:06:19 | |