Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Kartuzy k.Gdańska
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[50]
KALENDARZ
[81]
RANKING
[17]
DYSKUSJE
[11]
NEWSY
[26]
2024.9.8
XI Bieg o Złotą Górę
Cykl Kaszuby Biegają na 10 km
2024.5.19
IX Sierakowicka 15
Cykl Kaszuby Biegają na 10 km
2024.5.19
Sierakowicka 5
Cykl Kaszuby Biegają na 5 km
2024.4.27
Kartuska 5
Cykl Kaszuby Biegają na 5 km
2024.4.27
VII Cartusia Półmaraton
2024.1.28
V Bieg i marsz dla WOŚP
2023.10.15
IV Bieg do Grodziska
Cykl Kaszuby Biegaja
2023.9.2
X Bieg o Złotą Górę
Cykl Kaszuby Biegają
2023.6.25
Iron Triathlon
2023.5.14
VIII Sierakowicka 15
Cykl Kaszuby Biegają
Najtrudniejszy bieg na Kaszubach
2023.4.29
Bieg dookoła Kaszub
śladami Aleksandra Majkowskiego
2023.4.29
VI Cartusia Półmaraton
2022.9.25
III Bieg do Grodziska
Kaszuby Biegają
2022.9.3
IX Bieg o Złotą Górę
Kaszuby Biegają
2022.7.31
V Cartusia Półmaraton
2022.7.31
V Kartuska 5
Kaszuby Biegają
2022.5.15
VII Sierakowicka 15
Kaszuby Biegają
2022.1.30
III Marsz i bieg w ramach 30 finał WOŚP w stężycy
2021.10.24
VI Sierakowicka 15
Kaszuby Biegają 2021
2021.10.9
IX Bieg Przyjaźni
Przyjaźń na 5 km
Kaszuby Biegają 2021
2021.10.3
V Biegi Kamiennych Weselników
Somonińska 10, Somonińska 5
Kaszuby Biegają 2021
2021.9.26
II Bieg do Grodziska
Kaszuby Biegają 2021
2021.9.4
VIII Bieg o Złotą Górę
Kaszuby Biegają 2021
2021.7.31
IV Cartusia Półmaraton
Kartuska 5
Kaszuby Biegają 2021
2020.9.27
Bieg z okazji 800-lecia Chmielna
Kaszuby Biegają 2020
2020.9.5
VII Bieg o Złotą Górę
Kaszuby Biegają 2020
2020.8.1
III Cartusia Półmaraton
2020.8.1
Bieg na 5km
Kaszuby Biegają 2020
2020.6.28
VI Sierakowicka 15
Kaszuby Biegają na 10 km
2020.4.25
III Cartusia Półmaraton
2019.9.29
XXV Bieg Damroki
Kaszuby Biegają 2019
2019.9.22
4. Bieg Arasmusa
2019.9.7
VI Bieg o Złotą Górę
Kaszuby Biegają 2019
2019.5.19
V Sierakowicka 15
Kaszuby Biegają 2019
2019.4.27
Kartuskie Biegi Uliczne
Kaszuby Biegają 2019
2019.4.7
Biegi Kamiennych Weselników
Kaszuby Biegają 2019
2018.12.16
Santa RUN Kartuzy
2018.9.22
Somonińska 5
2018.9.22
II Półmaraton Kamiennych Weselników
Kaszuby Biegają 2018
2018.9.16
3. Bieg Arasmusa
2018.9.8
V Bieg o Złotą Górę
Kaszuby Biegają 2018
2018.6.30
VII Ćwiećmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
Kaszuby Biegają 2018
2018.6.10
Triathlon Kartuzy
2018.5.20
IV Sierakowicka 15
Kaszuby Biegają 2018
2018.4.28
I Kartuski Półmaraton
Kaszuby Biegają 2018
2018.4.28
Kartuska 5
2017.12.17
Santa RUN Kartuzy
Mikołajkowy Festiwal Zdrowia
2017.9.17
2. Bieg Arasmusa
2017.9.16
IV Bieg o Złotą Górę
2017.9.10
I Półmaraton Kamienych Weselników
2017.7.2
Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
2017.5.21
Sierakowicka 15
2017.4.29
Kartuska 10
2016.12.11
Mikołajkowy BIEG Zdrowia
Mikołajkowy FESTIWAL ZDROWIA w Kartuzach
2016.9.24
1. Bieg Arasmusa
2016.9.18
Duathlon Przodkowo
2016.9.17
III Bieg o Złotą Górę
2016.8.20
Triathlon Chmielno
2016.7.3
Garmin Iron Triathlon
Tri Stężyca
2016.7.3
V Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
2016.6.18
Kartuskie Biegi Uliczne
2016.5.22
II Sierakowicka 15
2016.4.15
ERnO Harpagan
Ekstremalny Rajd na Orientację
2015.10.16
HARPAGAN – Ekstremalny Rajd na Orientację
2015.9.19
Bieg o Złotą Górę
Kaszuby Biegają
2015.9.12
Kartuzy Triathlon MTB
2015.5.24
Sierakowicka 15
Kaszuby Biegają
2014.9.27
VII Kaszubski Rajd na orientację
Z Kompasem
2014.9.20
Bieg o Złotą Górę
Kaszuby Biegają
2014.7.6
Cartusia Cross Country Triathlon
Kartuska Masakra
2014.6.1
Cartusia MTB
2013.6.2
Kartuska Masakra
2013.5.19
Bieg górski na Wieżycę
Kaszuby Biegają
2012.8.11
Finał Wheeler Triathlon Tour MTB 2012
2012.7.1
Cartusia CC Triathlon
2011.4.2
Wiosenny Tułacz
1999.5.29
Biegi Rodzinne
1997.6.7
Kartuskie Biegi Rodzinne
1996.9.22
Kartuskie Biegi Rodzinne
1994.10.15
Kartuskie Biegi Rodzinne
Ostatnio zalogowani
05:33
01:54
22:41
22:41
22:14
21:48
21:48
21:39
21:37
21:25
21:18
21:06
21:03
20:47
20:38
20:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|