MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Mikołajki k.Mrągowa

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[47]

KALENDARZ
[52]

RANKING
[6]

DYSKUSJE
[15]

NEWSY
[11]

	2023.12.3 IX Półmaraton Mikołajkowy Mikołajkowa Dyszka
	2022.12.4 VIII Półmaraton Mikołajkowy w Mikołajkach XVI Mikołajkowe Biegi Uliczne - Mikołajkowa Dyszka
	2019.12.8 VII Półmaraton Mikołajkowy w Mikołajkach XV Mikołajkowe Biegi Uliczne w Mikołajkach
	2018.12.9 VI Półmaraton Mikołajkowy w Mikołajkach XIV Mikołajkowe Biegi Uliczne
	2018.10.13 Biegowe Grand Prix BiegamBoLubię Polską Wieś 4 z 4 - Finał
	2018.9.15 Biegowe Grand Prix BiegamBoLubię Polską Wieś 3 x 4
	2018.8.25 Biegowe Grand Prix BiegamBoLubię Polską Wieś 2 z 4
	2018.7.21 Biegowe Grand Prix BiegamBoLubię Polską Wieś 1 z 4
	2017.12.10 V Półmaraton Mikołajkowy w Mikołajkach XIII Mikołajkowe Biegi Uliczne
	2017.9.9 Atestowana Mazurska Piątka BiegamBoLubię Biegowe Grand Prix Mikołajek BiegamBoLubię Polską Wieś - Finał
	2017.8.5 Biegowe Grand Prix Mikołajek 5 z 5 zawodów GP BiegamBoLubię Polską Wieś
	2017.7.22 Biegowe Grand Prix Mikołajek 4 z 5 zawodów GP BiegamBoLubię Polską Wieś
	2017.6.17 Biegowe Grand Prix Mikołajek 3 z 5 zawodów GP BiegamBoLubię Polską Wieś
	2017.6.3 Biegowe Grand Prix Mikołajek BiegamBoLubię Polską Wieś
	2017.5.20 Biegowe Grand Prix Mikołajek BiegamBoLubię Polską Wieś
	2016.12.4 IV Półmaraton Mikołajkowy w Mikołajkach XII Mikołajkowe Biegi Uliczne
	2016.10.16 Bieg Papieski
	2016.8.27 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś Finał
	2016.8.20 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś 4 z 5
	2016.8.6 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś 3 z 5
	2016.7.24 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś
	2016.6.25 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś 1 z 5
	2015.12.6 III Półmaraton Mikołajkowy XI Mikołajkowe Biegi Uliczne
	2015.9.20 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś 6 z 6
	2015.8.22 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś 5 z 6
	2015.8.8 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś 4 z 6
	2015.7.25 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś 3 z 6
	2015.7.18 Biegowe Grand Prix Mikołajek Biegam Bo Lubię Polską Wieś
	2014.12.7 II Półmaraton Mikołajkowy w Mikołajkach X Mikołajkowe Biegi Uliczne w Mikołajkach
	2014.10.18 Grand Prix BBL Mikołajki 6/6
	2014.10.11 Grand Prix BBL Mikołajki 5/6
	2014.10.4 Grand Prix BBL Mikołajki 4/6
	2014.8.23 Grand Prix BBL Mikołajki 3/6
	2014.8.9 Grand Prix BBL Mikołajki 2/6
	2014.7.19 Grand Prix Biegam Bo Lubię Mikołajki
	2014.6.14 III MCI Maraton Mazury III Bieg Szlakiem Krutyni
	2014.4.27 VII Mistrzostwa Mazur w Biegu Superoes
	2013.12.8 I Półmaraton Mikołajkowy IX Mikołajkowe Biegi Uliczne
	2013.7.21 TriathlonPL.com 2013
	2013.6.15 2 Maraton Mazury
	2013.4.28 VI Mistrzostwa Mazur w Biegu Superoes Mikołajki 2013
	2012.12.9 VIII Mikołajkowe Biegi Uliczne
	2012.10.14 V Mistrzostwa Mazur w Biegu ,,Superoes Mikołajki 2012"
	2012.7.21 42 maratony w 42 dni
	2012.6.23 1 Maraton Mazury 1 Bieg Szlakiem Krutyni
	2012.4.22 IV Wiosenne Mistrzostwa Mazur Superoes Mikołajki 2012
	2011.12.4 VII Mikołajkowe Biegi Uliczne o Puchar Burmistrza Mikołajek
	2011.4.16 II Wiosenne Mistrzostwa Mazur Superoes Mikołajki 2011
	2010.12.4 VI Bieg Mikołajów
	2006.12.9 III Biegi Uliczne
	2006.7.2 II Biegi Uliczne Mikołajki 2006
	2006.5.26 Rajd Polski Runda ME + IV runda RSMP

Ostatnio zalogowani

05:33

01:54

22:41

22:14

21:48

21:39

21:37

21:25

21:18

21:06

21:03

20:47

20:38

20:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |