Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Malbork
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[54]
KALENDARZ
[123]
RANKING
[15]
DYSKUSJE
[33]
NEWSY
[4]
2023.11.11
elektronicznezapisy.pl
XXXIII Bieg Niepodległości - open
2023.2.18
elektronicznezapisy.pl
Powiatowa Malborska Liga Biegow - 4 km
2023.1.14
elektronicznezapisy.pl
Powiatowa Malborska Liga Biegowa - open
2022.8.14
elektronicznezapisy.pl
IV Żuławski Bieg oraz marsz nordic walking Błogosławionej Doroty - open
2022.7.3
elektronicznezapisy.pl
Bieg oraz marsz Nordic Walking Wałami von Plauena w Muzeum Zamkowym - open
2020.9.6
STS-Timing
Castle Triathlon Malbork - iron man - 14 mezczyzni
2020.9.6
STS-Timing
Castle Triathlon Malbork - iron man - mezczyzni
2020.9.6
STS-Timing
Castle Triathlon Malbork - iron man - 12 mezczyzni
2020.9.6
STS-Timing
Castle Triathlon Malbork - iron man - 18 kobiety
2020.9.6
STS-Timing
Castle Triathlon Malbork - iron man - 14 kobiety
2020.9.6
STS-Timing
Castle Triathlon Malbork - iron man - 12 kobiety
2020.9.6
STS-Timing
Castle Triathlon Malbork - iron man - 18 mezczyzni
2019.10.26
Jan Salewski
Bieg Halloweenowy - Nordic Walking
2019.10.26
Jan Salewski
Bieg Halloweenowy - 5 km
2018.3.11
Elektronicznezapisy.pl
Bieg z okazji Dnia Kobiet - OPEN
2018.3.11
Elektronicznezapisy.pl
Bieg z okazji Dnia Kobiet - pary
2017.11.11
elektronicznezapisy.pl
XXVII Bieg Niepodległości - OPEN
2017.9.17
Elektronicznezapisy.pl
Parkowa Piątka z Grupą Malbork - NW
2017.9.17
Elektronicznezapisy.pl
Parkowa Piątka z Grupą Malbork
2017.8.27
Elektronicznezapisy.pl
IV Bieg z okazji Święta Lotnictwa Polskiego - OPEN
2017.8.27
Elektronicznezapisy.pl
IV Bieg z okazji Święta Lotnictwa Polskiego - pary
2017.7.9
Organizator
Bieg Zamkowy Wałami Von Plauena
2017.5.13
elektronicznezapisy.pl
II Staropolski Bieg - Nordic Walking
2017.5.13
elektronicznezapisy.pl
II Staropolski Bieg - OPEN
2017.4.22
J. Skwira
II Piknik Biegowy - Dla Autyzmu - OPEN
2017.4.22
J. Skwira
II Piknik Biegowy - Dla Autyzmu - NW
2016.11.11
Good-Time
XXVI Bieg Niepodległości
2016.5.29
Arek Dylert
Parkowa Piątka z Grupą Malbork
2016.4.30
Tadeusz Byrdyński
I Staropolski Bieg - Nordic Walking
2016.4.30
Tadeusz Byrdyński
I Staropolski Bieg - OPEN
2015.11.11
Good-Time
XXV Bieg Niepodległości
2015.10.4
Ryszard Walendziak
Bieg po zdrowie - Nordic Walking
2015.10.25
Good-Time
Bieg po Zdrowie dla Sylwii i Patryka - NW
2015.10.25
Good-Time
Bieg po Zdrowie dla Sylwii i Patryka - OPEN
2015.10.4
Ryszard Walendziak
Bieg po zdrowie - OPEN
2015.8.30
Ryszard Walendziak
III Bieg Święta Lotnictwa Polskiego - Drużynowo
2015.8.30
Ryszard Walendziak
III Bieg Święta Lotnictwa Polskiego - Małżeństwa
2015.8.30
Ryszard Walendziak
III Bieg Święta Lotnictwa Polskiego - OPEN
2015.4.19
Radosław Meryk
XIV Grand Prix Malborka - bieg 1
2015.3.8
Ryszard Walendziak
III Bieg z okazji Dnia Kobiet - OPEN
2015.3.8
Ryszard Walendziak
III Bieg z okazji Dnia Kobiet - Nordic Walking
2015.3.8
Ryszard Walendziak
III Bieg z okazji Dnia Kobiet - pary
2014.8.31
Daniel Taras
II Bieg z okazji Święta Lotnictwa Polskiego
2014.3.9
Ryszard Walendziak
II Bieg z Okazji Dnia Kobiet
2013.8.31
Andrzej Humiński
I Bieg z okazji Święta Lotnictwa Polskiego
2013.6.2
Organizator
GARMIN Iron Triathlon Malbork
2013.3.10
Ryszard Walendziak
I Bieg na 5 km z okazji Dnia Kobiet
2012.6.24
Organizator
Iron Triathlon Malbork
2011.11.11
Łukasz Godlewski
XXI Bieg Niepodległości
2010.11.11
Łukasz Godlewski
Bieg Niepodległości
2009.11.11
Marek Mróz
XIX Bieg Niepodległości
2008.11.11
Krzysztof Pawelczyk
XVIII Bieg Niepodległości
Ostatnio zalogowani
06:53
06:36
06:30
05:33
01:54
22:41
22:41
22:14
21:48
21:48
21:39
21:37
21:25
21:18
21:06
21:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|