Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Karpacz
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[70]
KALENDARZ
[107]
RANKING
[26]
DYSKUSJE
[47]
NEWSY
[19]
2023.2.25
plus-timing.pl
IX Zimowy Ultramaraton Karkonoski - open
2022.2.26
Piotr Bętkowski
Zimowy Ultramaraton Karkonoski - open
2021.6.26
Dariusz Potuszyński
3 x ¦nieżka = 1 Mt Blanc - open
2020.3.7
Piotr Bętkowski
VII Zimowy Ultramaraton Karkonoski - open
2020.2.23
polskiehimalaje
Bieg 8848 - open
2019.8.24
Datasport
Uphill Race ¦nieżk
2019.6.29
STS-Timing
3 x ¦nieżka - mini
2019.6.29
STS-Timing
3 x ¦nieżka - ultra
2019.6.29
STS-Timing
3 x ¦nieżka - ¶redni
2019.6.29
STS-Timing
3 x ¦nieżka - sztafety
2019.6.29
STS-Timing
3 x ¦nieżka - rodziny
2019.3.9
PlusTiming
V Zimowy Ultramaraton Karkonoski
2018.9.8
pomiarczasu.com
XVI Lawina - open
2018.6.24
STS-Timing
3 x ¦nieżka = 1 x Mont Blanc - 36 km
2018.6.24
STS-Timing
3 x ¦nieżka = 1 x Mont Blanc - WMR Long Dist.
2018.6.24
STS-Timing
3 x ¦nieżka = 1 x Mont Blanc - 17 km
2018.6.24
STS-Timing
3 x ¦nieżka = 1 x Mont Blanc - 54 km
2017.6.24
STS-Timing
Ultramaraton 3 x ¦nieżka - Mini
2017.6.10
Robert Gudowski
Karkonoszman-Triatlon Karkonoski
2017.6.24
STS-Timing
Ultramaraton 3 x ¦nieżka - Ultra
2017.6.24
STS-Timing
Ultramaraton 3 x ¦nieżka - ¦redni
2016.9.10
Magdalena Arcimowicz
14 Lawina
2016.8.27
STS-Timing
Kill the Devil Hill - finał
2016.8.27
STS-Timing
Kill the Devil Hill - eliminacje
2016.6.25
Organizator
3 x ¦nieżka = 1 x Mont Blanc - ¦redni
2016.6.25
Organizator
3 x ¦nieżka = 1 x Mont Blanc - MINI
2016.6.25
Organizator
3 x ¦nieżka = 1 x Mont Blanc - ULTRA
2016.5.7
Artur Barczyński
Karpacz Maraton
2016.3.12
Agnieszka Korpal
III Zimowy Ultramaraton Karkonoski
2016.1.2
Bartek Węglewski
Zimowy Górski Bieg dla Dzieci i Dorosłych
2015.10.24
Artur Barczyński
II Półmaraton Rudawy Janowickiej
2015.7.4
Jacek Lech
3 x ¦nieżka - ¦redni
2015.7.4
Jacek Lech
3 x ¦nieżka - Mini
2015.7.4
Jacek Lech
3 x ¦nieżka - Ultra
2015.5.9
Artur Barczyński
Karpacz Maraton
2014.9.13
Magdalena Siemaszko
Lawina
2014.7.12
Organizator
Bieg na ¦nieżkę
2014.6.21
DataSport
Triathlon Karkonoski Karkonoszman
2014.3.8
Piotr B±k
Zimowy Ultramaraton Karkonoski
2013.9.14
Organizator
Marszozbieg LAWINA
2013.8.31
Organizator
Puchar Polski w Dogtrekkingu
2013.7.13
Organizator
Bieg na ¦nieżkę Mountain Marathon 2013
2012.9.8
Organizator
Lawina Międzynarodowy Marszozbieg
2012.7.14
Organizator
Mountain Marathon 2012 Bieg na ¦nieżkę - Women
2012.7.14
Organizator
Mountain Marathon 2012 Bieg na ¦nieżkę - Men
2011.9.10
Piotr Kozak
IX Marszobieg Lawina
2011.7.16
Organizator
Bieg na ¦nieżkę - MężczyĽni
2011.7.16
Organizator
Bieg na ¦nieżkę - Kobiety
2010.7.17
Kazimierz Kordziński
Mountain Marathon - Bieg na ¦nieżkę
2009.9.12
Robert Walkowiak
Lawina -OPEN
2008.9.20
Dariusz Sidor
VI Marszozbieg na trasie ¦nieżka-Samotnia
2008.7.5
Robert Walkowiak
¦nieżka Run 2008
2008.7.5
Robert Walkowiak
¦nieżka Run 1602
2007.9.22
Dariusz Sidor
V Marszozbieg Lawina 2007
2007.7.14
Grzegorz Flunt
XII Bieg na ¦nieżkę
2007.4.14
Dariusz Sidor
28 Puchar Samotni im.W.Siemaszki w nar.zjazdowym
2007.3.10
Dariusz Sidor
1 Karkonoski Bieg Skiturowy
2007.3.10
Dariusz Sidor
1 Karkonoski Bieg Skiturowy
2006.9.10
Dom-Tel
63.Tour de Pologne - klasyfikacja drużynowa
2006.9.23
Dariusz Sidor
IV Marszozbieg ¦nieżka-Samotnia
2006.9.23
Dariusz Sidor
IV Marszozbieg ¦nieżka-Samotnia
2006.9.10
Dom-Tel
63.Tour de Pologne - klasyfikacja najaktywniejszy
2006.9.10
Dom-Tel
63.Tour de Pologne - klasyfikacja punktowa
2006.9.10
Dom-Tel
63.Tour de Pologne - klasyfikacja górska
2006.9.10
Dom-Tel
63.Tour de Pologne - klasyfikacja generalna
2006.7.8
Antoni Stankiewicz
XI Bieg na ¦nieżkę
2005.9.24
Dariusz Sidor
III Marszozbieg Lawina
2005.7.2
Mariusz Kurzajczyk
10 Bieg na ¦nieżkę
2004.9.18
Dariusz Sidor
II Marszozbieg LAWINA
Ostatnio zalogowani
05:33
01:54
22:41
22:41
22:14
21:48
21:48
21:39
21:37
21:25
21:18
21:06
21:03
20:47
20:38
20:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|