| Dyscyplina: Biegi prze³ajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:58:35 | Ostrów Wlkp. | II Maraton Ostrowski | 2008:06:29 | |
| 25 km | 02:28:55 | £ód¼ | Puchar Maratonu-bieg V | 2016:03:13 | |
| 21.097 km | 01:44:33 | Toruń | 6 Pó³maraton ¶w. Miko³ajów | 2008:12:06 | |
| 01:46:28 | £ód¼ - Arturówek | I Pó³maraton Szakala Dooko³a Lasu £agiew | 2010:10:03 | |
01:48:27
01:48:17 | £ód¼ - Las £agiewnicki | VII Pó³maraton Szakala dooko³a Lasu £agi | 2016:10:23 | |
01:50:41
01:50:41 | £ód¼ | III Pó³maraton Szakala | 2012:10:28 | |
01:56:14
01:55:59 | £ód¼ | V Pó³maraton Szakala | 2014:10:26 | |
02:03:44
02:03:24 | £ód¼-Arturówek | VI Pó³maraton Szakala dooko³a Lasu £agie | 2015:10:25 | |
02:10:43
02:10:43 | £ód¼ | IV Pó³maraton Szakala | 2013:10:27 | |
| 20 km | 01:46:56 | £ód¼ | Puchar Maratonu-bieg IV | 2016:02:07 | |
| 15 km | 01:07:20
01:07:20 | Skierniewice | XIII Bieg Skierniewicka 15 | 2009:06:13 | |
01:14:22
01:14:22 | £ód¼ - Arturówek | V Bieg ¦wiźtojański | 2011:06:18 | |
| 01:20:16 | £ód¼ | Puchar Maratonu-bieg III | 2016:01:10 | |
| 14.4 km | 01:04:00 | Arturówek | II Bieg ¦wiźtojański | 2008:06:21 | |
| 01:06:29 | £ód¼ Arturówek | Bieg ¦wiźtojański | 2007:06:23 | |
| 10.5 km | 00:49:55 | Justynów | 11 Dycha Justynów-Janówka | 2019:04:27 | |
| 10.3 km | 00:45:44 | £ód¼ - Arturówek | VII ¦wiatowy dzień biegania | 2010:11:07 | |
00:46:50
00:46:50 | £ód¼ - Arturówek | V Bieg Lata | 2011:08:21 | |
00:48:30
00:48:30 | £ód¼ | IV Bieg Lata | 2010:08:22 | |
| 10 km | 00:43:22 | £ód¼ | Textilcross | 2007:05:05 | |
00:44:03
00:44:03 | Zgierz | XXXII Bieg o Srebrne Czó³enko W³ókniarsk | 2015:05:30 | |
00:45:03
00:45:03 | £ód¼ | Biegowy Klasyk w Arturówku | 2016:06:04 | |
| 00:45:08 | Jedlicze k.£odzi | Bieg solidarno¶ci | 2010:10:10 | |
00:45:26
00:45:26 | Justynów | III Dycha Justynów-Janówka | 2011:04:30 | |
00:45:37
00:45:34 | £ód¼ | Textil Cross 2016 | 2016:05:14 | |
00:47:52
00:47:52 | Justynów - Janówka | IV Dycha Justynów - Janówka | 2012:04:28 | |
00:49:14
00:49:14 | £ód¼ | V Wiosenny Cross | 2019:03:31 | |
| 00:53:44 | £ód¼ | Puchar Maratonu-bieg II | 2015:12:13 | |
| 9.6 km | 00:42:57 | £ód¼ | Bieg Lata o Puchar Klubu Biegacza Arturó | 2007:08:19 | |
00:43:07
00:43:07 | £ód¼ | XXXIII Bieg po Lesie £agiewnickim | 2012:05:12 | |
00:43:18
00:43:18 | £ód¼-Arturówek | XXXII TextilCross 2011 | 2011:05:07 | |
00:43:20
00:43:20 | Arturówek | III Bieg Lata | 2009:08:16 | |
| 00:43:35 | Arturówek | Textilcross - 2010 | 2010:05:08 | |
| 9.4 km | 00:42:29 | Arturówek | II Bieg Lata | 2008:08:17 | |
| 00:43:30 | £ód¼ | IV ¦wiatowy Dzień Biegania | 2007:11:04 | |
| 00:44:23 | £ód¼ | III ¦wiatowy Dzień Biegania | 2006:11:05 | |
| 9 km | 00:38:59 | £ód¼ | Bieg Sylwestrowy | 2006:12:31 | |
| 5 km | 00:20:31
00:20:31 | £ód¼ | 3 Majowy Piknik Sportowy | 2011:05:03 | |
00:21:52
00:21:52 | £ód¼ | Grand Prix £odzi w Biegach Prze³ajowych | 2011:03:27 | |
00:22:05
00:22:05 | £ód¼ | Grand Prix £odzi w Biegach Prze³ajowych | 2011:03:06 | |
00:22:13
00:22:05 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2017:03:19 | |
00:22:19
00:22:19 | £ód¼ | Grand Prix £odzi w Biegach Prze³ajowych | 2011:02:13 | |
00:22:25
00:22:13 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2018:10:07 | |
00:22:29
00:22:29 | £ód¼ | Grand Prix £odzi w Biegach Prze³ajowych | 2010:11:28 | |
00:22:33
00:22:33 | £ód¼ | Grand Prix £odzi w Biegach Prze³ajowych | 2011:01:30 | |
00:22:39
00:22:30 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2018:11:11 | |
00:22:43
00:22:35 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2019:03:10 | |
00:23:11
00:23:04 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2018:12:02 | |
00:23:13
00:23:07 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2016:11:27 | |
00:23:15
00:23:09 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2016:12:18 | |
00:23:56
00:23:44 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2017:02:12 | |
| 00:24:14 | £ód¼ | Puchar Maratonu-bieg I | 2015:11:15 | |
00:24:15
00:24:15 | £ód¼ | Grand Prix £odzi w Biegach Prze³ajowych | 2011:01:09 | |
00:24:34
00:24:34 | £ód¼ | Chojeński Bieg na Stawach Jana | 2019:04:13 | |
00:25:27
00:25:21 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2017:01:08 | |
00:26:11
00:26:03 | £ód¼ | Grand Prix £ód¼ CITY TRAIL | 2019:01:13 | |
| 4 km | 00:18:13 | £ód¼ | Bieg o Puchar Prezesa AZS | 2007:11:17 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:20:21
03:20:06 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | RÆ ATEST |
03:23:22
03:23:12 | £ód¼ | 6 mBank £ód¼ Maraton | 2009:05:17 | ATEST |
| 03:26:38 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
03:28:12
03:27:48 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
| 03:30:59 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
03:34:24
03:34:13 | £ód¼ | £ód¼ Maraton Dbam o Zdrowie | 2012:04:15 | ATEST |
03:34:40
03:34:15 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
03:35:45
03:35:36 | Dźbno | 37 Maraton Dźbno | 2010:10:24 | ATEST |
03:36:53
03:36:10 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
03:37:45
03:37:45 | £ód¼ | £ód¼ Maraton Dbam o Zdrowie | 2013:04:14 | ATEST |
| 03:38:00 | Warszawa | Flora Maraton Warszawski | 2006:09:17 | ATEST |
03:40:18
03:39:40 | £ód¼ | DOZ Maraton £ódzki z PZU | 2015:04:19 | ATEST |
| 03:40:54 | £ód¼ | 4 mBank Maraton | 2007:05:13 | ATEST |
| 03:41:17 | £ód¼ | £ód¼ Maraton Dbam o Zdrowie | 2014:04:13 | ATEST |
03:44:34
03:44:23 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
| 03:46:14 | £ód¼ | 3 mBank Maraton | 2006:05:14 | ATEST |
03:48:45
03:47:20 | Warszawa | 37. PZU Maraton Warszawski | 2015:09:27 | ATEST |
03:50:36
03:50:36 | £ód¼ | DOZ Maraton £ódzki z PZU | 2016:04:17 | ATEST |
03:56:15
03:55:33 | £ód¼ | DOZ Maraton £ód¼ | 2019:04:07 | ATEST |
03:58:13
03:58:00 | £ód¼ | £ód¼ Maraton Dbam o Zdrowie | 2011:06:05 | ATEST |
| 04:01:28 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
04:06:44
04:05:51 | Wroc³aw | 29. HASCO-LEK Wroc³aw Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 04:07:42 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 25 km | 02:04:31
02:04:31 | £ód¼ | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2011:08:28 | |
02:14:07
02:14:07 | £ód¼ | Puchar DOZ Maraton £ód¼ | 2019:03:17 | |
| 21.097 km | 01:34:38 | Parzźczew k.£odzi | V Pó³maraton Rekreacyjny Puchatka | 2008:08:24 | RÆ |
01:35:07
01:34:58 | £ód¼ | 5 mBank £ód¼ Maraton | 2008:05:18 | RÆ ATEST |
01:35:43
01:35:43 | Sochaczew | XXVI Pó³maraton Szlakiem Walk nad Bzur± | 2009:09:06 | ATEST |
| 01:36:17 | Parzźczew | IV Pó³maraton Rekreacyjny Puchatka | 2007:08:26 | |
01:36:18
01:36:01 | Warszawa | 4 Pó³maraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:37:00
01:36:46 | Wi±zowna | XXX Pó³maraton Wi±zowski | 2010:02:28 | ATEST |
| 01:37:10 | Warszawa | 3 Carrefour Pó³maraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
01:37:37
01:36:49 | Pabianice | IV Pabianicki Pó³maraton ZHP | 2014:03:23 | ATEST |
01:38:15
01:38:15 | Pabianice | I Pabianicki Pó³maraton ZHP | 2011:04:03 | ATEST |
01:39:05
01:38:55 | W³oc³awek | Pó³maraton W³oc³awek | 2017:10:08 | ATEST |
01:39:35
01:39:32 | Pabianice | II Pabianicki Pó³maraton ZHP | 2012:04:01 | ATEST |
| 01:39:44 | Warszawa | II Pó³maraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
| 01:39:49 | Wi±zowna | XXVIII Pó³maraton Wi±zowski | 2008:03:02 | ATEST |
01:40:09
01:39:46 | Wi±zowna | XXIX Pó³maraton Wi±zowski | 2009:03:01 | ATEST |
01:40:52
01:40:04 | Kraków | XIII Krakowski Pó³maraton Marzanny | 2016:03:20 | ATEST |
01:41:25
01:40:51 | Wi±zowna | XXXI Pó³maraton Wi±zowski | 2011:02:27 | |
01:41:36
01:41:36 | Sochaczew | XXXII Pó³maraton Szlakiem Walk nad Bzur± | 2015:09:06 | |
01:42:11
01:42:05 | Aleksandrów £ódzki | V Bieg Aleksandrowski | 2017:08:15 | ATEST |
| 01:42:43 | Toruń | IV Pó³maraton ¦wiźtych Miko³ajów | 2006:12:10 | |
| 01:42:59 | Parzźczew | 3 Pó³maraton Rekreacyjny Puchatka | 2006:08:27 | |
01:43:22
01:43:20 | Sochaczew | XXXV Pó³maraton Szlakiem Walk nad Bzur± | 2018:09:16 | ATEST |
01:44:24
01:44:17 | Kalisz | I Kaliski Nocny Pó³maraton Szlakiem Burs | 2018:07:21 | ATEST |
| 01:44:42 | Z³otoria | III Z³oty Pó³maraton Apatora | 2007:09:30 | |
01:45:14
01:45:14 | Aleksandrów £ódzki | 4. Bieg Aleksandrowski z okazji ¦wiźta W | 2016:08:15 | ATEST |
| 01:46:22 | Toruń | V Pó³maraton ¦wiźtych Miko³ajów | 2007:12:08 | |
01:47:15
01:47:15 | £ód¼ | Pó³maraton £ód¼ | 2017:09:10 | ATEST |
01:47:29
01:47:29 | Wa³brzych | XIV Pó³maraton Wa³brzych | 2013:08:25 | ATEST |
| 01:47:34 | Pabianice | VI Pabianicki Pó³maraton | 2016:04:03 | ATEST |
| 01:48:34 | W³oc³awek | I W³oc³awek Pó³maraton | 2014:10:12 | ATEST |
| 01:49:10 | Rudawa | III Jurajski Pó³maraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
01:49:17
01:49:13 | Aleksandrów £ódzki | 3. Aleksandrowski Bieg z okazji ¦wiźta W | 2015:08:15 | ATEST |
| 20 km | 01:38:41
01:38:41 | £ód¼ | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2011:07:31 | |
01:46:45
01:46:45 | £ód¼ | Puchar DOZ Maraton £ód¼ | 2019:02:17 | |
| 15 km | 01:06:11 | Be³chatów | Be³chatowska Piźtnastka | 2009:11:21 | RÆ |
| 01:07:51 | Warszawa | XXV Bieg Chomiczówki | 2008:01:20 | ATEST |
01:18:48
01:18:48 | £ód¼ | Puchar DOZ Maraton £ód¼ | 2019:01:20 | |
| 10 km | 00:41:35
00:41:35 | Piotrków Trybunalski | Bieg Trybunalski | 2010:10:17 | RÆ ATEST |
00:42:19
00:42:19 | £ód¼ | 11 Bieg Ulic± Piotrkowsk± | 2013:05:25 | ATEST |
| 00:42:26 | Arturówek | Textilcross | 2009:05:09 | |
00:42:32
00:42:24 | £ód¼ | 10 Bieg Ulic± Piotrkowsk± | 2012:05:26 | ATEST |
| 00:42:57 | Uniejów | I Bieg Ekologiczny do Gor±cych ¬róde³ | 2007:10:21 | |
| 00:43:01 | Uniejów | II Ekologiczny Bieg do Gor±cych ¬róde³ | 2008:10:19 | |
00:43:21
00:42:38 | P³ock | XX Bieg Tumski | 2011:10:08 | ATEST |
00:43:30
00:43:26 | £ód¼ | Bieg Ulic± Piotrkowsk± | 2011:05:22 | ATEST |
00:43:30
00:43:30 | Justynów | II Dycha Justynów - Janówka | 2010:05:01 | |
| 00:44:22 | £ód¼ | 12 Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run | 2014:05:24 | ATEST |
| 00:44:31 | Tomaszów Mazowiecki | 25.Tomaszowski Bieg im.Bronis³awa Malino | 2006:09:10 | |
00:44:41
00:44:41 | Tomaszów Mazowiecki | 30 Tomaszowski Bieg im. B.Malinowskiego | 2011:09:04 | ATEST |
| 00:45:02 | Justynów-Janówka | 1 Dycha Justynów-Janówka | 2009:05:02 | |
| 00:45:43 | Justynów | VI Dycha Justynów - Janówka | 2014:04:26 | |
00:46:03
00:46:03 | £ód¼ | 14. Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run | 2016:05:28 | ATEST |
00:46:07
00:46:07 | Justynów - Janówka | Dycha Justynów - Janówka | 2013:04:27 | |
00:47:07
00:47:07 | £ód¼ | Bieg Po Nowe | 2018:05:19 | |
00:47:11
46:52:00 | £ód¼ | XXXII Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | |
00:47:17
00:47:17 | £ód¼ | Biegam po £odzi | 2012:04:29 | |
00:47:59
00:47:59 | Justynów | 9 Dycha Justynów-Janówka | 2017:04:29 | |
00:49:06
00:49:06 | Warszawa | 26. Bieg Powstania Warszawskiego | 2016:07:23 | ATEST |
00:52:55
00:52:55 | £ód¼ | Puchar DOZ Maraton £ód¼ | 2018:12:16 | |
| 9.6 km | 00:43:21 | Arturówek | VI ¦wiatowy Dzień Biegania | 2009:11:08 | |
00:44:10
00:44:10 | £ód¼ | 25 £ódzki bieg sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 9.4 km | 00:43:10 | Arturówek | V ¦wiatowy Dzień Biegania | 2008:11:09 | |
| 5.9 km | 00:24:23 | Konstantynów | II Bieg Wdziźczno¶ci | 2008:04:20 | |
00:24:30
00:24:30 | Konstantynów £ódzki | V Bieg Wdziźczno¶ci | 2011:04:17 | |
00:25:01
00:25:01 | Konstantynów £ódzki | III Bieg Wdziźczno¶ci | 2009:04:19 | |
00:26:35
00:26:31 | £ód¼ | I £ódzkie Biegi Urodzinowe | 2013:07:28 | |
| 5.33 km | 00:24:15
00:24:15 | £ód¼ | Puchar DOZ Maraton £ód¼ | 2018:11:18 | |
| 5 km | 00:21:45 | Jedlicze ko³o £odzi | I Bieg Solidarno¶ci z osobami choruj±cym | 2006:08:20 | |
00:23:55
00:22:58 | £ód¼ | 3. Biegu Trzech Króli | 2019:01:06 | ATEST |
| 4.65 km | 00:21:28
00:21:28 | £ód¼ | Biegi na 595 lecie miasta £odzi | 2018:07:29 | |
| 3.7 km | 00:15:28 | £ód¼ | 8 Bieg ulic± Piotrkowsk± | 2010:05:23 | |
