MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Jarosław Baran (nick: jarob)

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
148 km 33:13:00
33:13:00 Sobótka 8 Bieg Kreta 2022:04:20
38:08:00
38:08:00 SobÓtka 9 Bieg Kreta 2023:04:12
130 km 24:22:06
24:21:34 Lądek Zdrój Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2017:07:20 RŻ
110 km 19:40:00
19:40:00 Śnieżnik V Bieg Kreta 2018:04:14
102 km 19:27:09
19:27:09 Sobieszów Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy 2016:05:27 RŻ
100 km 12:26:00
12:26:00 Boguszów - Gorce 27 Sudecka 100 2015:06:19 RŻ
15:07:54
15:07:54 Krynica Zdrój PZU Festiwal Biegowy 2015:09:11 RŻ
80 km 10:57:14
10:57:08 Sobótka Ślężański Festiwal Biegowy 2019:09:28 RŻ
77.7 km 11:07:07
11:07:07 Komańcza k.Ustrzyk Górnych XI Bieg Rzeźnika 2014:06:20 RŻ
50 km 06:25:06
06:25:06 Pasterka V Maraton Gór Stołowych 2014:07:05 RŻ
46 km 05:30:09
05:29:00 Szklarska Poręba VI Maraton Karkonoski 2014:08:02 RŻ
44 km 06:51:52
06:51:33 Karpniki Rudawy Zimowy Festiwal Biegowy 2020:02:08 RŻ
43 km 04:58:49
04:58:36 Sobótka 1. Górski Zimowy Maraton Ślężański 2016:01:16
24 km 02:41:05
02:41:05 Jedlina-Zdrój 4. Wodociągi Półmaraton Górski Jedlina-Z 2017:05:14
22.65 km 01:58:18
01:57:22 Jedlina Zdrój Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój 2014:05:25 RŻ
22 km 02:29:19
02:29:19 Sobótka Śleżański Festiwal Biegowy memoriał Adam 2018:09:29 RŻ
21.27 km 02:07:09
02:07:09 Jedlina-Zdrój k.Wałbrzycha 6. Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój 2019:05:12
10 km 00:46:49
00:46:47 Trzebnica III Cross Trzebnicki 2015:03:07 RŻ
00:52:48
00:52:48 Trzebnica IV Cross Trzebnicki 2016:02:20
01:10:21
01:09:51 Lądek Zdrój k.Kłodzka Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2019:07:18
5 km 00:30:26
00:30:26 Złoty Stok Bieg po Złoto 2012:11:03
00:39:06
00:39:06 Sobótka 20 Bieg Górski na Ślężę 2013:05:25

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
240 km 49:38:38
49:38:38 Lądek Zdrój Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2020:07:16 RŻ
170.1 km 42:07:04
42:07:04 Chamonix UTMB Mont-Blanc 2018:08:27 RŻ
160 km 32:47:34
32:47:34 Żdeniewo Bojko Trail 2019:07:05 RŻ
150 km 34:23:07
34:23:07 Beskid Niski Łemkowyna Ultra Trail 2014:10:24 RŻ
148 km 29:48:00
29:48:00 Sobótka - Kletno 6. Bieg Kreta (Śnieżnik – Ślęża) 2019:04:05 RŻ
135 km 25:17:46
25:17:46 Szklarska Poręba UltraKotlina 2018:10:13 RŻ
110 km 16:42:23
16:42:23 Kudowa-Zdrój Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2016:07:22 RŻ
17:13:22
17:12:58 Lądek Zdrój k.Kłodzka Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2018:07:19
100 km 14:44:06
14:44:06 Boguszów-Gorce 32,5 Sudecka Setka 2021:06:25
16:10:04
16:10:04 Boguszów-Gorce 34 Sudecka 100 2023:06:23
82.5 km 14:45:59
14:45:59 Rajcza Chudy Wawrzyniec 2021:08:07
42 km 04:58:22
04:58:22 Lądek Zdrój II Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2014:07:17 RŻ
22.2 km 02:27:57
02:27:57 Międzygórze Śnieżnik Ultra Race 2021:07:24

Dyscyplina: Biegi na orientacje (BnO)
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
100 km 17:09:00
17:09:00 Limanowa XII Ekstremalny Maraton Pieszy KIERAT 2015:05:22 RŻ

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
120 km 17:58:52
17:58:40 Zwierzyniec UltraRoztocze 2021:10:02
10 km 00:47:52
00:47:52 Wałbrzych The Castle Run 2016:10:16
00:49:57
00:49:57 Sobótka 3. Bieg Niezłomnych 2016:08:20
00:51:43
00:51:43 Trzebnica 5. Cross Trzebnicki 2017:02:18
5 km 00:20:55
00:20:42 Szczodre Bieg charytatywny dla Antosia 2021:05:23

Dyscyplina: Duathlon
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
55 km 03:23:24
03:23:24 Uraz k.Wrocławia Cross Uraz Dutahlon 2018:03:25 RŻ

Dyscyplina: Triathlon
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
226 km 11:33:18
11:33:18 Wolsztyn PolskaMan 2015:08:21 RŻ
113 km 05:08:18
05:08:18 Sieraków JBL Triathlon Sieraków 2019:05:25 RŻ
05:11:33
05:11:33 Wolsztyn PolskaMan 2014:08:16
05:35:10
05:35:10 Dolany, Stare Zdanice Czechman Triathlon 2014:06:07
05:44:44
05:44:44 Poznań LOTTO Poznań Triathlon 2013:08:04 ATEST
06:14:23
06:14:23 Sieraków Triathlon Sieraków 2017:05:26
103 km 05:43:04
05:43:04 Mietków Mistrzostwa Polski w Triathlonie na dyst 2013:07:21 RŻ ATEST
56.5 km 02:47:20
02:47:20 Sieraków JBL Triathlon Sieraków 2021:09:04
56.45 km 02:32:44
02:32:44 Mietków Triathlon Mietków 2019:06:08 RŻ ATEST
02:39:31
02:39:31 Mietków III Triathlon Mietków 1/4 IM 2016:06:11
02:43:35
02:43:35 Mietków Triathlon Mietków 2018 2018:06:09
02:45:00
02:45:00 Mietków Triathlon Mietków 2017:06:11
51.5 km 03:16:29
03:16:29 Radków Radków Triathlon Cup 2012:07:21 RŻ

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 03:41:04
03:40:40 Jelcz-Laskowice XIII Maraton Jelcz-Laskowice 2014:05:01 ATEST
03:43:27
03:43:27 Łódź Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014:04:13
03:43:41
03:40:25 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2016:04:24 RŻ ATEST
03:50:00
03:48:12 Poznań 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic 2012:10:14 ATEST
03:50:47
03:46:16 Warszawa 35. PZU Maraton Warszawski 2013:09:29 ATEST
03:53:45
03:53:45 Wrocław 32.Wrocław Maraton 2014:09:14 ATEST
03:56:41
03:56:41 Kraków XII Cracovia Maraton 2013:04:28
04:02:47
04:02:32 Opole 3 Maraton Opolski 2013:05:19 ATEST
04:03:35
04:03:12 Jelcz-Laskowice XVIII Toyota Maraton Jelcz-Laskowice - 1 2019:05:01 ATEST
04:11:42
04:11:18 Dębno 40 Maraton Dębno 2013:04:07 ATEST
04:12:32
04:08:00 Wrocław 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton 2012:09:16 ATEST
04:13:56
03:58:49 Wiedeń 34th Vienna City Marathon 2017:04:23 ATEST
04:15:32
04:15:32 Wrocław 35. PKO Wrocław Maraton 2017:09:10 ATEST
30 km 02:21:39
02:21:31 Wrocław Wrocławska 30-tka 2014:02:23 RŻ
02:29:38
02:29:38 Wrocław Wrocławska Trzydziestka 2018:02:25
02:33:06
02:32:59 Wrocław Wrocławska Trzydziestka 2022:02:27
02:34:17
02:34:17 Wrocław Wrocławska Trzydziestka 2016:02:28
02:43:54
02:43:29 Wrocław Wrocławska 30-tka 2013:08:18
02:45:55
02:45:55 Wrocław Wrocławska Trzydziestka 2019:02:24
22 km 01:46:04
01:46:04 Bartków 2 Cross Lasów Złotowskich 2015:12:12 RŻ
21.097 km 01:35:23
01:35:23 Sobótka 11. PANAS Półmaraton Ślężański 2018:03:24 RŻ ATEST
01:35:29
01:35:29 Sobótka VII Półmaraton Ślężański 2014:03:22 ATEST
01:36:15
01:35:56 Kościan IX Kościański Półmaraton 2013:11:10
01:36:32
01:36:32 Sobótka 8. Mazda Półmaraton Ślężański 2015:03:21 ATEST
01:38:12
01:38:12 Wrocław I Nocny Wrocław Półmaraton 2013:06:22
01:38:37
01:38:37 Ostrów Wielkopolski III Ostrowski ICE MAT Półmaraton 2016:04:03 ATEST
01:38:41
01:38:41 Świdnica 1 RST Półmaraton Świdnicki 2015:11:07
01:39:21
01:39:21 Sobótka 9. PANAS Półmaraton Ślężański 2016:03:19 ATEST
01:40:57
01:40:57 Sobótka VI Artresan Active Półmaraton Ślężański 2013:03:23 ATEST
01:41:57
01:41:57 Wałbrzych XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych 2016:08:21 ATEST
01:42:06
01:42:06 Wrocław 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 2017:06:17 ATEST
01:43:38
01:43:38 Wrocław H2O Półmaraton 2017:04:08 ATEST
01:44:48
01:44:48 Wrocław II Nocny Wrocław Półmaraton 2014:06:14
01:45:01
01:45:01 Wałbrzych XIV Półmaraton Wałbrzych 2013:08:25 ATEST
01:45:08
01:45:08 Wrocław 7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 2019:06:15 ATEST
01:45:32
01:45:16 Henryków Półmaraton Henrykowski 2015:08:08
01:47:26
01:47:26 Sobótka 10. PANAS Półmaraton Ślężański 2017:03:25 ATEST
01:48:45
01:48:45 Sobótka 14. PANAS Półmaraton Ślężański 2022:03:26 ATEST
01:53:47
01:53:47 Wrocław 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 2018:06:16 ATEST
01:58:07
01:58:07 Sobótka 12. PANAS Pólmaraton Ślężański 2019:03:23 ATEST
12 km 00:54:13
00:54:13 Marcinkowice k.Oławy Crossant 2015:11:11 RŻ
10.75 km 00:49:10
00:48:59 Wrocław Wrocławski Bieg Mikołajów 2015:12:06 RŻ
10 km 00:41:12
00:41:01 Wrocław 5 Bieg dla Maćka 2014:06:01 RŻ
00:41:21
00:41:21 Trzebnica 29 Uliczny Bieg Sylwestrowy 2013:12:31
00:41:27
00:41:27 Wrocław Dziesiątka WROACTIV 2014:03:16
00:41:29
00:41:23 Wrocław 6 Bieg dla Maćka 2015:05:31
00:41:31
00:41:31 Wrocław 2 PZU Dziesiątka WROACTIV 2015:03:15 ATEST
00:42:41
00:42:41 Wrocław Wrocławska Dycha 2018:03:11
00:43:19
00:43:17 Wrocław Wrocławska Dycha 2016:03:06
00:43:31
00:43:31 Wrocław 3. Bieg Karnawałowy 2018:02:04
00:43:39
00:43:17 Trzebnica 30. Uliczny Bieg Sylwestrowy 2014:12:31
00:43:47
00:43:42 Strzelin Strzelińska Dziesiątka 2014:09:28 ATEST
00:44:22
00:44:22 Wrocław Zimowy Bieg Piasta 2019:02:09 ATEST
00:44:25
00:44:25 Wrocław Wrocławska Dycha 2017:03:12
00:44:33
00:44:33 Wrocław 4 Dziesiątka WROACTIV 2017:03:05 ATEST
00:44:43
00:44:43 Wrocław 3 Dziesiatka WROACTIV 2016:03:13 ATEST
00:44:50
00:44:50 Wrocław Bieg Niepodległości z wąsem 2018:11:11 ATEST
00:45:04
00:44:50 Jelcz-Laskowice IV Bieg Sylwestrowy 2018:12:31 ATEST
00:45:08
00:45:08 Wrocław Piastowski Bieg Mikołajowy 2018:12:08
00:45:10
00:45:04 Wrocław Wrocławska Dycha - Etap III 2013:05:05
00:45:26
00:45:14 Wrocław 4 Bieg dla Maćka 2013:06:02
00:45:56
00:45:56 Trzebnica 28 Uliczny Bieg Sylwestrowy 2012:12:31 ATEST
00:46:13
00:46:13 Trzebnica 31. Uliczny Bieg Sylwestrowy 2015:12:31 ATEST
00:47:00
00:46:57 Bielany Wrocławskie 4. Bielański Bieg Rodzinny 2017:09:23
00:47:12
00:47:12 Wrocław 16. Zimowy Bieg Piasta 2016:02:13
00:47:19
00:47:09 Wrocław Wrocławska Dycha 2013:02:03
00:48:56
00:48:56 Trzebnica 6. Cross Trzebnicki 2018:02:17
00:59:31
00:59:31 Trzebnica 9. Cross Trzebnicki 2021:02:20
5.5 km 00:25:04
00:25:04 Wrocław Bieg Policz się z Cukrzycą i ucz się pie 2018:01:14 RŻ
5.2 km 00:21:11
00:21:02 Wrocław 22 Bieg Solidarności 2012:09:08 RŻ
5 km 00:20:44
00:20:44 Bielany Wrocławskie SEAT Motorpol 5. Bieg Bielański 10km 2018:09:16 RŻ ATEST
3.5 km 00:13:53
00:13:41 Wrocław Otwarcie Trasy Biegowej Radia Wrocław w 2015:08:02 RŻ

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
148 km	33:13:00 33:13:00	Sobótka	8 Bieg Kreta	2022:04:20
148 km	38:08:00 38:08:00	SobÓtka	9 Bieg Kreta	2023:04:12
130 km	24:22:06 24:21:34	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich	2017:07:20	RŻ
110 km	19:40:00 19:40:00	Śnieżnik	V Bieg Kreta	2018:04:14
102 km	19:27:09 19:27:09	Sobieszów	Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy	2016:05:27	RŻ
100 km	12:26:00 12:26:00	Boguszów - Gorce	27 Sudecka 100	2015:06:19	RŻ
100 km	15:07:54 15:07:54	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	2015:09:11	RŻ
80 km	10:57:14 10:57:08	Sobótka	Ślężański Festiwal Biegowy	2019:09:28	RŻ
77.7 km	11:07:07 11:07:07	Komańcza k.Ustrzyk Górnych	XI Bieg Rzeźnika	2014:06:20	RŻ
50 km	06:25:06 06:25:06	Pasterka	V Maraton Gór Stołowych	2014:07:05	RŻ
46 km	05:30:09 05:29:00	Szklarska Poręba	VI Maraton Karkonoski	2014:08:02	RŻ
44 km	06:51:52 06:51:33	Karpniki	Rudawy Zimowy Festiwal Biegowy	2020:02:08	RŻ
43 km	04:58:49 04:58:36	Sobótka	1. Górski Zimowy Maraton Ślężański	2016:01:16
24 km	02:41:05 02:41:05	Jedlina-Zdrój	4. Wodociągi Półmaraton Górski Jedlina-Z	2017:05:14
22.65 km	01:58:18 01:57:22	Jedlina Zdrój	Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój	2014:05:25	RŻ
22 km	02:29:19 02:29:19	Sobótka	Śleżański Festiwal Biegowy memoriał Adam	2018:09:29	RŻ
21.27 km	02:07:09 02:07:09	Jedlina-Zdrój k.Wałbrzycha	6. Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój	2019:05:12
10 km	00:46:49 00:46:47	Trzebnica	III Cross Trzebnicki	2015:03:07	RŻ
	00:52:48 00:52:48	Trzebnica	IV Cross Trzebnicki	2016:02:20
	01:10:21 01:09:51	Lądek Zdrój k.Kłodzka	Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich	2019:07:18
5 km	00:30:26 00:30:26	Złoty Stok	Bieg po Złoto	2012:11:03
5 km	00:39:06 00:39:06	Sobótka	20 Bieg Górski na Ślężę	2013:05:25

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
240 km	49:38:38 49:38:38	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich	2020:07:16	RŻ
170.1 km	42:07:04 42:07:04	Chamonix	UTMB Mont-Blanc	2018:08:27	RŻ
160 km	32:47:34 32:47:34	Żdeniewo	Bojko Trail	2019:07:05	RŻ
150 km	34:23:07 34:23:07	Beskid Niski	Łemkowyna Ultra Trail	2014:10:24	RŻ
148 km	29:48:00 29:48:00	Sobótka - Kletno	6. Bieg Kreta (Śnieżnik – Ślęża)	2019:04:05	RŻ
135 km	25:17:46 25:17:46	Szklarska Poręba	UltraKotlina	2018:10:13	RŻ
110 km	16:42:23 16:42:23	Kudowa-Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich	2016:07:22	RŻ
110 km	17:13:22 17:12:58	Lądek Zdrój k.Kłodzka	Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich	2018:07:19
100 km	14:44:06 14:44:06	Boguszów-Gorce	32,5 Sudecka Setka	2021:06:25
100 km	16:10:04 16:10:04	Boguszów-Gorce	34 Sudecka 100	2023:06:23
82.5 km	14:45:59 14:45:59	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	2021:08:07
42 km	04:58:22 04:58:22	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich	2014:07:17	RŻ
22.2 km	02:27:57 02:27:57	Międzygórze	Śnieżnik Ultra Race	2021:07:24

Dyscyplina: Biegi na orientacje (BnO)
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
100 km	17:09:00 17:09:00	Limanowa	XII Ekstremalny Maraton Pieszy KIERAT	2015:05:22	RŻ

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
120 km	17:58:52 17:58:40	Zwierzyniec	UltraRoztocze	2021:10:02
10 km	00:47:52 00:47:52	Wałbrzych	The Castle Run	2016:10:16
	00:49:57 00:49:57	Sobótka	3. Bieg Niezłomnych	2016:08:20
	00:51:43 00:51:43	Trzebnica	5. Cross Trzebnicki	2017:02:18
5 km	00:20:55 00:20:42	Szczodre	Bieg charytatywny dla Antosia	2021:05:23

Dyscyplina: Duathlon
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
55 km	03:23:24 03:23:24	Uraz k.Wrocławia	Cross Uraz Dutahlon	2018:03:25	RŻ

Dyscyplina: Triathlon
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
226 km	11:33:18 11:33:18	Wolsztyn	PolskaMan	2015:08:21	RŻ
113 km	05:08:18 05:08:18	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	2019:05:25	RŻ
	05:11:33 05:11:33	Wolsztyn	PolskaMan	2014:08:16
	05:35:10 05:35:10	Dolany, Stare Zdanice	Czechman Triathlon	2014:06:07
	05:44:44 05:44:44	Poznań	LOTTO Poznań Triathlon	2013:08:04	ATEST
	06:14:23 06:14:23	Sieraków	Triathlon Sieraków	2017:05:26
103 km	05:43:04 05:43:04	Mietków	Mistrzostwa Polski w Triathlonie na dyst	2013:07:21	RŻ ATEST
56.5 km	02:47:20 02:47:20	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	2021:09:04
56.45 km	02:32:44 02:32:44	Mietków	Triathlon Mietków	2019:06:08	RŻ ATEST
	02:39:31 02:39:31	Mietków	III Triathlon Mietków 1/4 IM	2016:06:11
	02:43:35 02:43:35	Mietków	Triathlon Mietków 2018	2018:06:09
	02:45:00 02:45:00	Mietków	Triathlon Mietków	2017:06:11
51.5 km	03:16:29 03:16:29	Radków	Radków Triathlon Cup	2012:07:21	RŻ

Dyscyplina: Biegi
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
42.195 km	03:41:04 03:40:40	Jelcz-Laskowice	XIII Maraton Jelcz-Laskowice	2014:05:01	ATEST
	03:43:27 03:43:27	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	2014:04:13
	03:43:41 03:40:25	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	2016:04:24	RŻ ATEST
	03:50:00 03:48:12	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic	2012:10:14	ATEST
	03:50:47 03:46:16	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	2013:09:29	ATEST
	03:53:45 03:53:45	Wrocław	32.Wrocław Maraton	2014:09:14	ATEST
	03:56:41 03:56:41	Kraków	XII Cracovia Maraton	2013:04:28
	04:02:47 04:02:32	Opole	3 Maraton Opolski	2013:05:19	ATEST
	04:03:35 04:03:12	Jelcz-Laskowice	XVIII Toyota Maraton Jelcz-Laskowice - 1	2019:05:01	ATEST
	04:11:42 04:11:18	Dębno	40 Maraton Dębno	2013:04:07	ATEST
	04:12:32 04:08:00	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Maraton	2012:09:16	ATEST
	04:13:56 03:58:49	Wiedeń	34th Vienna City Marathon	2017:04:23	ATEST
	04:15:32 04:15:32	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	2017:09:10	ATEST
30 km	02:21:39 02:21:31	Wrocław	Wrocławska 30-tka	2014:02:23	RŻ
	02:29:38 02:29:38	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	2018:02:25
	02:33:06 02:32:59	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	2022:02:27
	02:34:17 02:34:17	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	2016:02:28
	02:43:54 02:43:29	Wrocław	Wrocławska 30-tka	2013:08:18
	02:45:55 02:45:55	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	2019:02:24
22 km	01:46:04 01:46:04	Bartków	2 Cross Lasów Złotowskich	2015:12:12	RŻ
21.097 km	01:35:23 01:35:23	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężański	2018:03:24	RŻ ATEST
	01:35:29 01:35:29	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	2014:03:22	ATEST
	01:36:15 01:35:56	Kościan	IX Kościański Półmaraton	2013:11:10
	01:36:32 01:36:32	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężański	2015:03:21	ATEST
	01:38:12 01:38:12	Wrocław	I Nocny Wrocław Półmaraton	2013:06:22
	01:38:37 01:38:37	Ostrów Wielkopolski	III Ostrowski ICE MAT Półmaraton	2016:04:03	ATEST
	01:38:41 01:38:41	Świdnica	1 RST Półmaraton Świdnicki	2015:11:07
	01:39:21 01:39:21	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężański	2016:03:19	ATEST
	01:40:57 01:40:57	Sobótka	VI Artresan Active Półmaraton Ślężański	2013:03:23	ATEST
	01:41:57 01:41:57	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych	2016:08:21	ATEST
	01:42:06 01:42:06	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton	2017:06:17	ATEST
	01:43:38 01:43:38	Wrocław	H2O Półmaraton	2017:04:08	ATEST
	01:44:48 01:44:48	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	2014:06:14
	01:45:01 01:45:01	Wałbrzych	XIV Półmaraton Wałbrzych	2013:08:25	ATEST
	01:45:08 01:45:08	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton	2019:06:15	ATEST
	01:45:32 01:45:16	Henryków	Półmaraton Henrykowski	2015:08:08
	01:47:26 01:47:26	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężański	2017:03:25	ATEST
	01:48:45 01:48:45	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężański	2022:03:26	ATEST
	01:53:47 01:53:47	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton	2018:06:16	ATEST
	01:58:07 01:58:07	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężański	2019:03:23	ATEST
12 km	00:54:13 00:54:13	Marcinkowice k.Oławy	Crossant	2015:11:11	RŻ
10.75 km	00:49:10 00:48:59	Wrocław	Wrocławski Bieg Mikołajów	2015:12:06	RŻ
10 km	00:41:12 00:41:01	Wrocław	5 Bieg dla Maćka	2014:06:01	RŻ
	00:41:21 00:41:21	Trzebnica	29 Uliczny Bieg Sylwestrowy	2013:12:31
	00:41:27 00:41:27	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	2014:03:16
	00:41:29 00:41:23	Wrocław	6 Bieg dla Maćka	2015:05:31
	00:41:31 00:41:31	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	2015:03:15	ATEST
	00:42:41 00:42:41	Wrocław	Wrocławska Dycha	2018:03:11
	00:43:19 00:43:17	Wrocław	Wrocławska Dycha	2016:03:06
	00:43:31 00:43:31	Wrocław	3. Bieg Karnawałowy	2018:02:04
	00:43:39 00:43:17	Trzebnica	30. Uliczny Bieg Sylwestrowy	2014:12:31
	00:43:47 00:43:42	Strzelin	Strzelińska Dziesiątka	2014:09:28	ATEST
	00:44:22 00:44:22	Wrocław	Zimowy Bieg Piasta	2019:02:09	ATEST
	00:44:25 00:44:25	Wrocław	Wrocławska Dycha	2017:03:12
	00:44:33 00:44:33	Wrocław	4 Dziesiątka WROACTIV	2017:03:05	ATEST
	00:44:43 00:44:43	Wrocław	3 Dziesiatka WROACTIV	2016:03:13	ATEST
	00:44:50 00:44:50	Wrocław	Bieg Niepodległości z wąsem	2018:11:11	ATEST
	00:45:04 00:44:50	Jelcz-Laskowice	IV Bieg Sylwestrowy	2018:12:31	ATEST
	00:45:08 00:45:08	Wrocław	Piastowski Bieg Mikołajowy	2018:12:08
	00:45:10 00:45:04	Wrocław	Wrocławska Dycha - Etap III	2013:05:05
	00:45:26 00:45:14	Wrocław	4 Bieg dla Maćka	2013:06:02
	00:45:56 00:45:56	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	2012:12:31	ATEST
	00:46:13 00:46:13	Trzebnica	31. Uliczny Bieg Sylwestrowy	2015:12:31	ATEST
	00:47:00 00:46:57	Bielany Wrocławskie	4. Bielański Bieg Rodzinny	2017:09:23
	00:47:12 00:47:12	Wrocław	16. Zimowy Bieg Piasta	2016:02:13
	00:47:19 00:47:09	Wrocław	Wrocławska Dycha	2013:02:03
	00:48:56 00:48:56	Trzebnica	6. Cross Trzebnicki	2018:02:17
	00:59:31 00:59:31	Trzebnica	9. Cross Trzebnicki	2021:02:20
5.5 km	00:25:04 00:25:04	Wrocław	Bieg Policz się z Cukrzycą i ucz się pie	2018:01:14	RŻ
5.2 km	00:21:11 00:21:02	Wrocław	22 Bieg Solidarności	2012:09:08	RŻ
5 km	00:20:44 00:20:44	Bielany Wrocławskie	SEAT Motorpol 5. Bieg Bielański 10km	2018:09:16	RŻ ATEST
3.5 km	00:13:53 00:13:41	Wrocław	Otwarcie Trasy Biegowej Radia Wrocław w	2015:08:02	RŻ