| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.3 km | 01:57:13
01:57:13 | Biedrusko | WARTA CHALLENGE Marathon&Half | 2020:02:29 | |
02:00:02
02:00:02 | Biedrusko | WARTA CHALLENGE Marathon&Half | 2020:01:04 | |
02:00:52
02:00:52 | Biedrusko | WARTA CHALLENGE Marathon&Half | 2019:12:07 | |
02:02:31
02:02:31 | Zaniemyśl | V Zimowy Półmaraton / Ćwierćmaraton Łękn | 2021:03:07 | |
02:03:53
02:03:53 | Biedrusko | WARTA CHALLENGE Marathon&Half | 2019:11:16 | |
02:10:05
02:10:05 | Biedrusko | WARTA CHALLENGE Marathon&Half | 2019:01:05 | |
02:25:45
02:25:39 | Biedrusko | WARTA CHALLENGE Marathon&Half | 2019:02:02 | |
| 21.1 km | 02:05:10
02:05:00 | Łękno | III Letni Półmaraton / Ćwierćmaraton Łęk | 2021:07:04 | |
| 21.097 km | 02:12:36
02:12:36 | Biedrusko | WARTA CHALLENGE Marathon&Half | 2018:12:08 | |
| 15 km | 01:22:58
01:22:35 | Trzemeszno | IX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2011:02:19 | RŻ |
| 10 km | 00:50:53
00:50:42 | Kaźmierz | 3 Półmaraton Doliną Samy | 2015:09:27 | |
00:57:05
00:56:19 | Kaźmierz | 4 Półmaraton Doliną Samy | 2016:09:25 | ATEST |
| 5 km | 00:26:15
00:25:05 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2022:02:05 | |
00:26:22
00:24:48 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2022:10:08 | RŻ |
00:26:27
00:26:16 | Poznań | Poznański Bieg Noworoczny | 2022:01:02 | |
00:26:31
00:24:28 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2020:02:22 | RŻ |
00:26:45
00:24:36 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2020:01:18 | RŻ |
00:27:04
00:25:17 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2022:03:05 | |
00:27:24
00:25:17 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2019:11:30 | RŻ |
00:28:00
00:24:51 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2021:12:18 | ATEST |
00:28:31
00:25:27 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2021:11:20 | |
00:28:40
00:26:25 | Poznań | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2023:11:04 | ATEST |
00:30:32
00:26:26 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2018:12:29 | ATEST |
| 3 km | 00:16:10
00:16:10 | Poznań | 5 Poznański Bieg im.O. Józefa Jońca SP | 2015:04:17 | RŻ |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.197 km | 05:05:59
05:00:45 | Poznań | 20. PKO Poznań Maraton | 2019:10:20 | ATEST |
| 42.195 km | 04:14:52
04:12:47 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | RŻ ATEST |
04:15:22
04:11:45 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
04:18:29
04:16:38 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
04:28:03
04:26:28 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | RŻ ATEST |
04:30:03
04:29:41 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | ATEST |
04:32:35
04:28:47 | Poznań | 22. Poznań Maraton | 2023:10:22 | ATEST |
04:33:46
04:30:20 | Poznań | 21 Poznań Maraton | 2022:10:16 | ATEST |
04:33:53
04:31:18 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
04:34:05
04:32:11 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | RŻ ATEST |
04:36:57
04:35:08 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
04:50:26
04:47:10 | Poznań | 17. PKO Poznań Maraton | 2016:10:09 | ATEST |
05:13:32
05:13:11 | Toruń - Bydgoszcz | Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz | 2010:06:06 | ATEST |
05:35:33
05:32:38 | Poznań | 19. PKO Poznań Maraton | 2018:10:14 | ATEST |
| 21.097 km | 01:50:29
01:49:19 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | RŻ ATEST |
| 01:50:56 | Iława | II Iławski Półmaraton LA RIVE | 2012:09:09 | |
01:51:39
01:51:39 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | RŻ ATEST |
01:52:18
01:52:18 | Kościan | VII Kościański Półmaraton | 2011:11:06 | ATEST |
01:52:30
01:51:49 | Gniezno | XXXV Bieg Lechitów | 2012:09:15 | ATEST |
01:52:32
01:52:02 | Kościan | XI Kościański Półmaraton im. dra Henryka | 2015:11:08 | ATEST |
01:54:20
01:54:20 | Iława | XII Iławski Półmaraton LA RIVE | 2022:09:11 | ATEST |
01:54:44
01:54:24 | Szamotuły | X Szamotuły Samsung Półmaraton | 2022:10:09 | ATEST |
| 01:55:21 | Leszno | III Koleżeński Maraton Leszno | 2012:08:18 | |
01:55:57
01:55:12 | Kościan | XV Kościański Półmaraton im. dra Henryka | 2019:11:10 | ATEST |
01:57:09
01:55:42 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | ATEST |
01:57:15
01:56:44 | Szamotuły | XI Szamotuły SAMSUNG Półmaraton | 2023:10:08 | ATEST |
01:57:40
01:57:40 | Iława | X Iławski Półmaraton la Rive | 2020:09:06 | ATEST |
01:57:51
01:57:41 | Ilawa | XI Iławski Półmaraton La Rive im. Antoni | 2021:09:05 | ATEST |
01:58:02
01:58:02 | Iława | V Iławski Półmaraton LOU PRE | 2015:09:06 | ATEST |
01:58:21
01:56:59 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | RŻ ATEST |
01:59:50
01:59:07 | Szamotuły | IX Szamotuły Samsung Półmaraton | 2019:10:06 | ATEST |
02:01:50
02:01:50 | Iława | IX Iławski Półmaraton LA RIVE | 2019:09:08 | ATEST |
02:01:56
02:01:56 | Iława | VI Iławski Półmaraton LA RIVE im. Antoni | 2016:09:03 | ATEST |
02:02:14
02:01:56 | Iława | III Iławski Półmaraton LA RIVE im. Anton | 2013:09:08 | ATEST |
02:02:38
02:02:38 | Toruń | X Półmaraton św.Mikołajów | 2012:12:02 | |
02:03:01
01:59:23 | Poznań | 9. PKO Poznań Półmaraton | 2016:04:17 | ATEST |
02:04:31
02:04:31 | Trzemeszno | XXVI Ogólnopolski Bieg im. Jana Kiliński | 2017:05:03 | ATEST |
02:04:44
02:03:55 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
02:06:23
02:02:53 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | RŻ ATEST |
02:06:43
02:05:06 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
02:06:56
02:06:00 | Gniezno | XXXIV Bieg Lechitów | 2011:09:17 | ATEST |
02:07:24
02:07:02 | Gniezno | XXXIII Bieg Lechitów | 2010:09:18 | |
02:07:57
02:06:57 | Kościan | XIV Kościański Półmaraton | 2018:10:28 | ATEST |
| 02:08:47 | Iława | I Iławski Półmaraton | 2011:09:11 | |
02:11:04
02:10:44 | Iława | IV Iławski Półmaraton LaRive | 2014:09:07 | ATEST |
02:12:25
02:12:25 | Iława | XIV Iławski Półmaraton | 2024:09:08 | ATEST |
02:14:47
02:13:29 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
02:15:05
02:15:05 | Grodzisk Wielkopolski | IX Grodziski Półmaraton Słowaka | 2015:06:14 | ATEST |
02:17:47
02:17:30 | Nowa Sól | XXVIII Półmaraton Solan | 2011:06:04 | ATEST |
02:17:48
02:17:48 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
| 02:18:00 | Trzemeszno | XXI Bieg im. Jana Kilińskiego | 2012:05:03 | ATEST |
02:19:06
02:07:50 | Poznań | 10. PKO Poznań Półmaraton | 2017:03:26 | ATEST |
02:21:58
02:21:58 | Iława | XIII Iławski Półmaraton | 2023:09:10 | ATEST |
02:24:57
02:05:58 | Poznań | 12.PKO Poznań Pólmaraton | 2019:04:14 | ATEST |
02:37:28
02:18:57 | Poznań | 11. PKO Poznań Półmaraton | 2018:04:15 | ATEST |
| 15 km | 01:18:41
01:18:41 | Trzemeszno | XIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2015:02:14 | RŻ |
01:19:13
01:19:13 | Trzemeszno | XVIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2020:02:08 | |
01:19:35
01:19:35 | Trzemeszno-Gołąbki | XIV Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2016:02:13 | |
01:22:42
01:22:18 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | RŻ |
| 01:22:56 | Kazimierz Biskupi | VII Bieg pod tysiącletnimi dębami | 2011:07:30 | |
01:26:16
01:26:16 | Trzemeszno | XI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2013:02:16 | |
| 01:27:30 | Kazimierz Biskupi | VIII Bieg pod tysiącletnimi dębami | 2012:07:28 | |
01:28:26
01:28:26 | Kazimierz Biskupi | 9 Bieg pod Tysiącletnimi Dębami | 2013:07:27 | |
| 10 km | 00:48:42
00:48:28 | Brzoza | III Bieg Trzeźwości | 2012:09:01 | RŻ |
00:49:52
00:49:42 | Nowy Tomyśl | II Chyża Dziesiątka | 2012:08:25 | RŻ ATEST |
00:50:43
00:49:56 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | |
00:50:47
00:50:29 | Gniezno | X Bieg Europejski | 2012:04:14 | RŻ ATEST |
00:51:19
00:50:57 | Kaźmierz | II Półmaraton Doliną Samy | 2014:09:28 | |
00:51:33
00:51:33 | Kaźmierz | I Półmaraton Doliną Samy | 2013:10:06 | |
00:51:35
00:51:35 | Gniezno | XIII Bieg Europejski | 2015:04:18 | ATEST |
00:51:39
00:51:39 | Gniezno | XII Bieg Europejski | 2014:05:17 | ATEST |
00:51:53
00:50:57 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | RŻ ATEST |
00:51:58
00:51:13 | Brzoza Bydgoska | VI Bieg Trzeźwości | 2015:09:19 | ATEST |
00:52:08
00:51:42 | Luboń | 2. Luboński Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:52:15
00:52:15 | Opalenica | XXII Bieg Opalińskich | 2013:08:04 | |
00:52:42
00:52:09 | Brzoza | IV Bieg Trzeźwości | 2013:09:21 | |
00:52:47
00:52:47 | Poznań | 21. PKO Poznań Maraton | 2020:10:18 | |
00:52:47
00:52:47 | Swarzędz | II 10-tka Chevrolet Szpot | 2013:05:12 | ATEST |
00:52:56
00:52:05 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | RŻ ATEST |
00:53:21
00:52:19 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
| 00:53:25 | Opalenica | XXI Bieg Opalińskich | 2012:08:05 | |
00:53:33
00:53:33 | Gniezno | XV Bieg Europejski | 2017:04:08 | ATEST |
00:53:57
00:53:57 | Gniezno | XIV Bieg Europejski | 2016:04:09 | ATEST |
00:54:12
00:53:51 | Żnin | XXII Bieg Żniński | 2015:04:12 | |
00:54:39
00:53:01 | Poznań | 1 Poznański Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
00:54:47
00:53:32 | Nowy Tomyśl | III Chyża Dziesiątka | 2013:08:31 | |
00:55:04
00:51:23 | Poznań | 20 Recordowa Dziesiątka | 2024:03:17 | ATEST |
00:55:09
00:55:09 | Brzoza | IX Bieg Trzeźwości | 2019:09:22 | ATEST |
00:55:32
00:55:32 | Gniezno | XXI Bieg Europejski - Teraz Czechy | 2024:04:06 | ATEST |
00:56:24
00:56:24 | Brzoza | VII Bieg Trzeźwości | 2016:09:17 | ATEST |
00:56:27
00:53:32 | Poznań | X Maniacka Dziesiątka | 2014:03:15 | ATEST |
00:56:52
00:56:38 | Kaźmierz | Półmaraton Doliną Samy | 2019:09:29 | |
00:57:00
00:56:06 | Swarzędz | 6. Bieg 10 km Szpot Swarzędz | 2017:05:14 | ATEST |
00:57:10
00:54:10 | Swarzędz | 3 Bieg Szpot | 2014:05:11 | ATEST |
00:58:41
00:54:19 | Poznań | XIII Maniacka Dziesiątka | 2017:03:11 | ATEST |
00:58:44
00:58:29 | Kaźmierz | HOCHLAND Półmaraton | 2018:09:30 | ATEST |
00:59:21
00:59:21 | Gniezno | XVI Bieg Europejski | 2018:04:07 | ATEST |
00:59:22
00:52:15 | Poznań | Bieg Niepodległości RunPoland | 2023:11:11 | ATEST |
01:00:07
00:59:01 | Swarzędz | 7. Bieg 10 km Szpot Swarzędz | 2018:04:22 | ATEST |
01:01:29
01:00:03 | Swarzedz | 5. Bieg 10 km Szpot | 2016:05:08 | ATEST |
01:02:06
01:01:02 | Tarnowo Podgórne | Festiwal Biegu Lwa | 2019:05:18 | ATEST |
01:04:01
00:56:03 | Poznań | 15 Recordowa Dziesiątka | 2019:03:10 | ATEST |
01:16:15
01:07:30 | Poznań | 14. Maniacka Dziesiątka | 2018:03:11 | ATEST |
01:31:26
01:00:52 | Poznań | 3 Poznański Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | ATEST |
| 5 km | 00:25:57
00:25:57 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:10:05 | |
| 00:26:10 | Poznań | parkrun Poznań | 2014:01:18 | RŻ |
00:28:06
00:28:06 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:10:19 | |
00:31:06
00:31:06 | Poznań | Parkrun Poznań 394 | 2020:01:11 | |
| 00:34:13 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:09:28 | |
| 2 km | 00:12:26
00:12:26 | Poznań | IV Bieg Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
