|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | holard93 (2010-09-13) | | Ostatnio komentował | tomash_k (2010-09-13) | | Aktywnosc | Komentowano 3 razy, czytano 379 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2010-09-13, 06:20
Oddychanie i ból
Witam. W sobotę jechałem w samochodzie ponad 7 godzin. Wieczorem miałem już jakieś złe samopoczucie, a następnego dnia miałem start w Knurowie na 10 km. Moje pytanie i problem polega na tym, że gdy zacząłem biec to czułem straszny ból w dolnej części kręgosłupa oraz kłucie mocne w klatce piersiowej po stronie płuc i serca, ból kręgosłupa i klatki piersiowej ustępował, gdy nie brałem dużych wdechów, przez całą trasę biegłem na małym wdechu co pogorszyło mój wynik.
Na mecie prawie omdlałem, miałem zawroty głowy oraz wymiotowałem. Kolejna część niedzieli upłynęła z bólem głowy i do teraz jak biorę większy wdech boli mnie kręgosłup i klatka piersiowa. A pytanie to czy może to być spowodowane długą jazdą w samochodzie ? Co może mi pomóc w ustąpieniu tych bólów ?
Dodam, że biegałem już takie dystanse.
Z góry dziękuje, Daniel. |
| | | | | |
|
2010-09-13, 08:32
Nie prawidłowa postawa w życiu codziennym niewątpliwie wpływa na obciążenie kręgosłupa. Od pół roku z tym walczę, nauczyłem się inaczej siedzieć w samochodzie, przy biurku inaczej wykonywać wszystkie codzienne czynności, to jest profilaktyka, do tego ćwiczenia na kręgosłup, masaże i jest poprawa. Ale póki co biegać nie mogę.
Duszności mogą być spowodowane dolegliwościami z sercem lub żołądkiem albo jeszcze coś innego. Chyba bez konsultacji z lekarzem się nie obędzie. |
| | | | |
| | | | | |
|
2010-09-13, 12:27
| To są na tyle poważne objawy, że nie pytaj się nas, tylko idź do lekarza... |
|
|
|
| |
|
