Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Ryszard N (2014-01-22)
  Ostatnio komentował  Ryszard N (2014-01-23)
  Aktywnosc  Komentowano 3 razy, czytano 914 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Do tego tematu podpięte są artykuły:
Poradnik Kalenji: trening po wiosennym maratonie(Marcin Nagórek, 2014-01-22)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2014-01-22, 11:47
 Poradnik Kalenji: trening po wiosennym maratonie
Marcin, Ty podpowiedź nowicjuszą jak przygotować się do wiosennego maratonu, do tego czasu to o czym piszesz, zaginięcia w otmentach internetu,...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


Nagor
Marcin Nagórek

Ostatnio zalogowany
2024-04-22
18:38

 2014-01-22, 23:57
 
Plany na maraton już są, nie chcę tego dublować. Tym bardziej, że mnożenie kolejnych nie bardzo ma sens, bo na etapie, kiedy te ogólne nie wystarczają, trzeba i tak iść w indywidualizację treningu. Mnie w ogóle jest bardzo trudno pisać plany, kiedy nie mam przed oczami konkretnego człowieka, będącego zbiorem konkretnych cech. Stąd teraz pojawiają się plany mające charakter podpowiedzi, w jakim kierunku iść na różnych etapach treningu czy sezonu. W wielu z nich opis jest dłuższy od samego planu ; )

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 





Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2014-01-23, 12:27
 
Jeżeli chodzi o plany treningowe to absolutnie się z Tobą zgadzam. Nigdy nie korzystałem z tzw. "gotowców". Uwolnien zawodu trenera pozwoli obecnie zwiększyć ofertę w tym zakresie. Nie jestem jednak pewny czy z korzyścią dla biegaczy. Już wcześniej funkcjonowała zasada, że jeżeli ktoś przebiegł jeden lub dwa maratony w czasie poniżej 3 h to jest to wystarczająca kwalifikacja do tego aby doradzać innym, zwykle za pieniądze,...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Marcin Nosek
23:35
Bodzioo
23:28
tomekki
23:10
Jawi63
23:03
rolkarz
23:02
Arti
23:00
zbigniew0689
22:52
Borrro
22:19
Krzysiek_biega
22:16
1223
22:12
kasjer
22:07
grzk66
22:04
Darasek
21:52
Marco7776
21:46
aktywny_maciejB
21:43
Admin
21:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |