|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | car_1 (2008-11-27) | | Ostatnio komentował | car_1 (2008-11-27) | | Aktywnosc | Komentowano 3 razy, czytano 271 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2008-11-27, 15:31
cwiczenia wzmacniajace
czy ktos moglby mi pomoc w wyborze kupna urzadzenia dla uzytku domowgo - czy wybrac wioslarza?Czy sam atlas?A moze jedno i drugie?Chcialbym oprocz codziennych biegow wzmocnic pozostale miesnie...!
Wioślarz magnetyczny KETTLER Ergocoach LS
Atlas MASTER SPORT Free Station
Atlas KETTLER Classic
Atlas BH FITNESS Global Gym
Wioślarz drewniany WATERROWER Club
|
| | | | | |
|
2008-11-27, 20:53
2008-11-27, 15:31 - car_1 napisał/-a:
czy ktos moglby mi pomoc w wyborze kupna urzadzenia dla uzytku domowgo - czy wybrac wioslarza?Czy sam atlas?A moze jedno i drugie?Chcialbym oprocz codziennych biegow wzmocnic pozostale miesnie...!
Wioślarz magnetyczny KETTLER Ergocoach LS
Atlas MASTER SPORT Free Station
Atlas KETTLER Classic
Atlas BH FITNESS Global Gym
Wioślarz drewniany WATERROWER Club
|
| Jeśli jesteś biegaczem to biegaj;-).Szkoda kasy na jakieś urządzenia ;-) Siła biegowa + sprawność,a w tym okresie trening (stacyjny ) na siłowni na wszystkie partie mięśni i starczy;-).Po co tracić kase?;-)Można robić po treningu pompki i brzuszki;-)(to jest moje zdanie;-) ) |
| | | | |
| | | | | |
|
2008-11-27, 22:20
2008-11-27, 20:53 - jarekurbi napisał/-a:
Jeśli jesteś biegaczem to biegaj;-).Szkoda kasy na jakieś urządzenia ;-) Siła biegowa + sprawność,a w tym okresie trening (stacyjny ) na siłowni na wszystkie partie mięśni i starczy;-).Po co tracić kase?;-)Można robić po treningu pompki i brzuszki;-)(to jest moje zdanie;-) ) |
| dzieki za propozycje, powiedz ile mozna cwiczyc na dywanie pompek ibrzuszkow i podnosic sie na drazku?To sie nudzi. Dzis mozna kupic niezle przyrzady na raty (0%) i miec silownie w domu!Motywacja (wzmacnianie kondycji)do codziennych cwiczen jest b.potrzebna.Na przyrzadach bedzie cwiczyc oprocz mnie jeszcze moja rodzina (zona i syn). Biegc bede zwsze nawet do konc swiata, zlapalem bakcyla, to jest to... |
|
|
|
| |
|
